MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CON SUPLEMENTOS DE HIERRO

Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de ...

EL CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS NOS POTENCIA EL POTENCIAL PREBIOTICO

La Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel...

SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D MEJORAN LA DENSIDAD OSEA EN DEPORTISTAS

Entrenar supone mejora la salud y tus capacidades físicas, pero también un desgaste de nuestro organismo, debido a la carga de trabajo físico, lo que nos lleva a...

EL CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROBASCULAR

Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%...

CONSUME PYCNOGENOL PARA REDUCIR LOS CALAMBRES EN DEPORTES DE RESISTENCIA

El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado...

martes, 29 de enero de 2013

""CHAMPION NUTRITION SACA NUEVA LINEA SUPLEMENTOS""

""CHAMPION NUTRITION SACA NUEVA LINEA SUPLEMENTOS""
Champion empresa de nutrición con casi 30 años en el sector y fabricación propia ,siempre a destacado por la calidad de sus productos, ahora quiere ampliar horizontes y mercado, con una nueva línea de productos para llegar a mas practicas deportivas
ciclismo, futbol, boxeo, triatlón y mas disciplinas que antes su línea quizás no abarcaba, por estar mas enfocada a deportes de fuerza, la nueva línea de productos con unos formatos atractivos y nuevas formulaciónes promete ser atractiva, tiene entre ellas al producto INVIGORATE un isotónico y recuperador para grandes esfuerzos que incluye sustamine de Kyowa un dipeptido L-alanina-l-glutamina mas estable y de mejor absorcion que la L-glutamina que mejora las rehidrataciones y recuperaciones en deportes de resistencia con una patente de Kyowa y estudios en deportistas ,en la Universidad Central de Florida con jugadoras de baloncesto de 1gr por 500ml y 2gr por 500ml viendo mejorasen la absorción de electrolitos a nivel intestinal, recuperación, tiempo de reacción y reducción de fatiga, la nueva línea promete ser de calidad esperemos que llegue a España.

""CELLUCOR C-4 EXTREME DEMANDADO POR CONTENER DMMA""

""CELLUCOR C-4 EXTREME DEMANDADO POR CONTENER DMMA""
C-4 CELLUCOR EXTREME demandado por contener DMMA, por la FDA en EEUU, vamos a tener que seguir vigilando nuestra salud, nueva demanda contra DMMA componente de algunos productos ya demandados como JACKED3 o 1.M.R de BPI en este caso en el estado de California se ha presentado una demanda contra GNC 
distribuidor minorista mayor del mundo con mas de 7.500 tiendas y contra Cellucor Nutrition por la venta del producto C-4 Cellucor Extreme por contener DMMA la acusación añade que es un compuesto sintético y peligroso con graves efectos secundarios y que los acusados participan en practica ilegal y engañosa de promoción, comercialización , distribución y venta, los acusados alegan que el producto es natural de la planta de geranio para evitar inspecciones de la FDA, cuando esas afirmaciones son falsas, acudamos a profesionales responsables que miren por nuestra salud y nos recomienden suplementos de calidad que nos ayuden a mejorar, hay empresas serias y con calidad.

"DEMANDA CONTRA ENFAMIL COMOIDA PARA BEBES""

"DEMANDA CONTRA ENFAMIL COMOIDA PARA BEBES""
La formula infantil Efamil, la compañía formula en polvo para bebes del fabricante Mead Johnson se enfrenta a una demanda en los EEUU como posible responsable de la muerte de un bebe y dos casos de enfermedad grave por meningitis causados por la bacteria Chronobacter Sakazakii, la compañía será demandada por daños y perjuicios, falta de advertencia, responsabilidad objetiva, incumplimiento garantía implícita de comercialidad, garantía expresa y fraude, la vida de nuestro hijos cuando son bebes es delicada y debemos prestarle el máximo cuidado y atención la información es importante en la vid

domingo, 27 de enero de 2013

""LA CARNE ROJA Y EL CÁNCER DE VEJIGA""

""LA CARNE ROJA Y EL CÁNCER DE VEJIGA""
No debemos de dejar de pensar que la alimentación es crucial en nuestra salud ya que lo que ingerimos nos puede perjudicar, por eso el alto consumo diario de carnes rojas y carnes procesadas nos aumentan considerablemente el cáncer de vejiga, debido a la capacidad de la carne y el hierro de formar poderosos carcinógenos, los N-NITROSOS responsables del cáncer, la formación de estas nitrosaminas se producen predominantemente en el estomago y intestinos aumentando también el cáncer gástrico y en cierta medida el cáncer colorrectal, una dieta rica en frutas y verduras y cereales integrales puede ser ideal para prevenir enfermedades nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

""DEMANDA EN EEUU CONTRA LA BEBIDA MONSTER ""

""DEMANDA EN EEUU CONTRA LA BEBIDA MONSTER ""
Demanda en EEUU contra la bebida Monster, por parte de una madre, después de que su hija de 14 años sufriera una arritmia cardíaca, después de beber 2 bebidas 710ml Monster Energy en un periodo de 24 horas, la demanda fue presentada en la Corte Superior de California alegando la madre, en su denuncia, responsabilidad estricta del producto, ausencia de advertencias, negligencia en el diseño, fabricación y venta del producto y pide su regulación por parte de la FDA y su prohibición de venta a menores desde 2009 ha habido 6 muertes y 15 hospitalizaciones relacionadas con el consumo de la bebida Monter Energy, deberíamos preocuparnos por lo que consumimos y informarnos.

""ARLA FOODS SACA AL MERCADO UNA NUEVA PROTEINA""

La investigación es muy importante para mejorar, ahora tenemos buenas noticias para la gente que busca mejoras deportivas ya que el fabricante Danes de suero Arla Foods, saca al mercado un nuevo hidrolizado de suero, que mejora las recuperación y la absorción, gracias a un nuevo sistema de fabricación llamado isomatic, la nueva proteína se llamara LACPRODAN HYDRO.365 con unas propiedades de recuperación y absorción muy por encima de lo que hay en el mercado, se están realizando mas de 20 ensayos y estudios que se publicaran en 2013 con este nuevo suero se espera una mejor recuperación con su nuevo sistema de fabricación, los que entrenamos estas de enhorabuena con estos nuevos productos ya que podremos obtener mejoras.

" MARCAS DE ACEITE DE OLIVA Y EL ENGAÑO AL CONSUMIDOR

" MARCAS DE ACEITE DE OLIVA Y EL ENGAÑO AL CONSUMIDOR""
Nueve marcas de aceite de oliva habrían estado engañando al consumidor comercializando productos con la etiqueta de 'extra' cuando en realidad su categoría es de 'virgen', lo que implicaría que se está pagando casi un euro más por un aceite, que no es de la calidad que anuncia la etiqueta, entre ellas, Aliada, Olisone, Condis, Arteoliva, Consum, Ybarra, Coosur, Hojiblanca (en envase de plástico) y Eroski, no es un problema de seguridad alimentaria si no económico ya que estas marcas están cobrando 1 euro de mas por botella al consumidor y con ello aprovechándose del consumidor y de la confianza que depositan en estas marcas, hay que estar atentos a estas noticias, parta que no nos engañen.

""LAS LEGUMBRES Y LA SALUD""

""LAS LEGUMBRES Y LA SALUD""
Cuidando nuestra alimentación, cuidamos nuestra salud, añadiendo mas legumbres a nuestras comidas diarias, 1 taza al día nos ayudaran a mejorar el control glucemico de los alimentos y a reducir el riesgo de enfermedades coronarias a través de una reducción arterial, no hay nada mas fácil que darle a nuestro cuerpo los nutrientes saludables para que funcione correctamente y así poder estar sanos y disfrutar de la vida.

viernes, 25 de enero de 2013

""LOS CONTROLES DE CALIDAD EN LAS EMPRESAS""

""LOS CONTROLES DE CALIDAD EN LAS EMPRESAS""

En el mundo de la nutrición y la suplementacion hay empresas que tienen en cuenta la calidad y el prestigio, que se esfuerzan con controles de calidad, de que sus productos estén exentos de sustancias dopantes ya que se someten a controles de calidad muy exigentes para demostrar que no contienen dichas sustancias, como controles,NSF,BMP,cGMP estos son independientes de las empresas y las controlan, ademas estas olimpiadas el COI pèrmitio la venta de suplementos deportivos a sus atletas olímpicos tras obtener el certificado NSF, lo obtuvieron 40 empresas entre ellas CYTOSPORT,EAS,TWINLB,PVL,DYMATIZE entre otras, muchas que nunca han tenido ninguna demanda por contener anabolicos sin declarar en sus productos, con esto quiero decir que aunque hay marcas poco transparentes que si son sancionadas por estos actos, yo siempre cuelgo las noticias de retirada de sus productos, hay gente responsable que trabaja limpio por la salud del los clientes suplementos de gran calidad ya que ese es su objetivo, la salud y el bienestar de sus clientes para una mejor orientación sobre como usarlos deja que te asesore un experto en nutrición

""LA EQUINACEA NOS AYUDA EN LOS RESFRIADOS""

""LA EQUINACEA NOS AYUDA EN LOS RESFRIADOS""
Ahora entramos en una época de frió y somos mas propensos a coger resfriados, la Equinacea nos puede ayudar mejorando nuestro sistema inmunologico, para reducir los resfriados con su consumo diario se puede reducir en un 26%los resfriados, pudiéndose hacer tratamientos de hasta 4 meses, siendo recomendable a partir de los 12 años, esta planta nos puede ayudar a pasar un invierno mas fuerte y sanos, si nos cuidamos disfrutamos.

""LOS OMEGA3 Y LA SALUD CARDIOVASCULAR""

""LOS OMEGA3 Y LA SALUD CARDIOVASCULAR""
Como cuidamos nuestro cuerpo es importante para la salud y el disfrute de la vida y hay interviene la alimentación que refuerza nuestro organismo, además de mejorar la salud el consumo, el
consumo de 5 piezas de pescado nos ayuda a reducir las enfermedades cerebrovasculares en un 12% gracias a las propiedades de los omega 3, además podemos añadir a nuestra alimentación suplementos de omega 3 que nos ayudaran a reducir el accidente cerebro vascular en un 20%, gracias a sus propiedades de EPA y DHA que nos van a mejora la calidad de vida y reducir enfermedades, cuidarse no tiene precio.

"EL GRUPO NESTLE AMPLIA SUS NEGOCIOS""

"EL GRUPO NESTLE AMPLIA SUS NEGOCIOS""
El grupo Nestlé adquiere por 9.000 millones Nutrition Pfizer tras la aprobación del ministerio de comercio de China con esta operación el grupo Nestlé refuerza su división de comida para bebes y abrir así su cuota de mercado en un país tan importante en las ventas como es China

""EL TE VERDE PREVIENE ENFERMEDADES DE ESTOMAGO""

""EL TE VERDE PREVIENE ENFERMEDADES DE ESTOMAGO""
La prevención y el cuidado de nuestro cuerpo es importante, por eso la ingesta de nutrientes va a favorecer nuestra salud, el consumo diario de te verde rico en polifenoles nos va a ayudar a reducir el riesgo de cáncer gastrointestinal ya que su consumo diario previene el cáncer de estomago, de esófago y de recto en un 27% ya que si hay una regularidad diaria en el consumo de te verde su efectos beneficiosos pueden ser acumulativos y esto nos puede ayudar a estas mas sanos gracias a las propiedades de sus antioxidantes, la epigalocatequina(EGCG)entre otros, tenemos que animarnos a su consumo diario para que nuestro cuerpo disfrute de la vida con alegría y salud.

""EL PYGNOGENOL Y EL ASMA"

""EL PYGNOGENOL Y EL ASMA"
Algunas enfermedades nos dificultan la vida, pero si nos esforzamos en mejorar, nuestra calidad de vida podremos disfrutar encontrando en los suplementos naturales nuestro mejor
aliado el Pynogenol de pino marítimo francés nos mejora los síntomas de asma, reduciendo la dosis de inhalador, dificultad para dormir y reduciendo las visitas al medico con una dosis diaria de 100mg podremos reducir hasta un 55% la dosis requerida de fármacos corticosteroides estas mejoras son importantes para la calidad de vida y reducir los efectos secundarios de los fármacos, mejorando la calidad de vida de los asmáticos no dejes de luchar por tu salud todo se puede mejorar.

""LOS REFRESCOS LIGHT Y EL SOBREPESO""

""LOS REFRESCOS LIGHT Y EL SOBREPESO""
A todos nos puede gustar consumir un refresco y mas si es sin calorías para cuidar nuestra figura, pero este tipo de bebidas también nos pueden afectar ya que es igual que el jarabe alto de maíz " perjudicial" , los edulcorantes artificiales también nos afectan negativamente ya que cuando se consumen de forma regular afecta a la las bacterias intestinales, interfiriendo en la señales de saciedad y del metabolismo, en estos procesos de digestión se producen ácidos grasos de cadena corta que son beneficiosos y producen energía en el cuerpo, la ingesta de altas cantidades de edulcorantes artificiales, alcoholes de azúcar y jarabe alto de maíz reducen la producción de estos ácidos grasos en el intestino lo que perturba la sensación de saciedad, aumentando así la ingesta de comida, además su consumo promueve la inflamación del revestimiento del intestino lo cual daña el tejido intestinal lo que permite el paso de sustancias toxicas a la sangre, causando inflación en otros órganos, esto nos puede producir, resistencia a la insulina, aumento del riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebro vascular y diabetes tipo II
Necesitamos cuidar nuestra salud la hidratación es importante ya que nos ayuda a mantenernos vivos y el agua de manantial es salud, las bebidas elaboradas con edulcoradas nos perjudican, hay que cuidarse la vida es importante.

jueves, 24 de enero de 2013

""LA VITAMINA C Y LA PREVENCION DE OSTEOPOROSIS""
El cuidado y la prevención en nuestra salud son palabras importantes ya que nos evitaran enfermedades, disfrutando con energía de la vida, la prevención de la osteoporosis se puede conseguir con la ingesta diaria de suplementos de vitamina C que nos va a proteger de la perdida de masa ósea e incluso promover la formación del hueso, al ingerir vitamina C activa e estimula la formación de osteoblastos que están encargadas del desarrollo, mantenimiento, crecimiento y reparación de los huesos.
Reduciendo así enfermedades y lesiones como fracturas por estrés en deportistas, reduciendo en personas mayores enfermedades, cuidarnos con esta vitamina es importante y nos ayudara a estar mas sanos y felices.

""LA GLUTAMINA Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO""

""LA GLUTAMINA Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO""
El papel de la glutamina en la vida es importante ya que mejora nuestra condición física, mejora nuestro sistema inmune, reduce enfermedades, mejora el trabajo del cerebro, reduce tóxicos del organismo y nos ayuda en las mejoras de los éntrenos de larga duración que consumen mucha glutamina y nuestras reservas quedan bajas, habiendo un déficit y desprotegiendo a nuestro cuerpo, ya que el sistema inmune se debilita porque se nutre de la glutamina, con lo cual estamos expuestos a coger mas infecciones ya que esta deficienciencia influye en la cantidad de glóbulos blancos necesarios para combatir enfermedades y infecciones, el sistema inmune exibe cambios adversos después de esfuerzos prolongados e intensos lo que deja una ventana abierta a los virus y bacterias que pueden hacerse un hueco, lo que aumenta el riesgo de infecciones en deportistas y mermar así su rendimiento.
El consumo de suplementos de glutamina nos ayudara ya que es el combustible principal de algunas células del sistema inmunológico, reduciendo así infecciones en las vías respiratorias entre otras, al subir el consumo de glutamina antes y después de los éntrenos y días de descanso no solo mejoramos nuestro rendimiento si no que nuestro sistema inmunológico se hace mas fuerte en la producción de glóbulos blancos y neutrófilos protegiéndonos de una manera mas eficaz de virus e infecciones la suplementación es importante cuando exigimos a nuestro cuerpo grandes esfuerzos.

""LA ALIMENTACION EN EL EMBARAZO CARENCIAS DE VITAMINAS""

""LA ALIMENTACION EN EL EMBARAZO CARENCIAS DE VITAMINAS""
La alimentación y el cuidado de la madre es muy importante para el bebe durante el embarazo ya que una mala alimentación o malos hábitos, pueden perjudicar la salud del bebe en un futuro, por eso tenemos que prestar atención a las carencias, como la de vitamina C ya que su falta durante el embarazo, puede tener graves consecuencias para el desarrollo del cerebro del feto, dando lugar a daño a largo plazo que no puede ser revertido, después del nacimiento ya que incluso una pequeña deficiencia marginal de vitamina C en la madre atrofia el hipocampo fetal, el cerebro y la memoria entre un 10% y un 15% por eso una correcta alimentación rica en fruta, verduras, integrales, legumbres, proteínas de calidad, agua y suplementos adecuados para el embarazo son importantes en la salud del bebe que es lo mas importante para una madre.

""ENERGIA Y RECUPERACION EN LOS ENTRENOS CON INSTANT POWER"

""ENERGIA Y RECUPERACION EN LOS ENTRENOS CON INSTANT POWER""
Podemos darle a nuestros entrenos un empujón de energía con la ingesta de sustancias naturales que nos ayuden, INSTAN POWER nos ofrece esa posibilidad, consumiéndolo antes nos aporta carbohidratos para no vaciar nuestras reservas de glucógeno y mantener los niveles energéticos altos, creatina que mantiene los niveles altos de fosfato a nivel celular mejorando la recuperación, repeticiones y reduciendo la fatiga muscular, además lleva calcio de piruvato que inicia el ciclo de Krebs para producir ATP mejorando los niveles energéticos y mejorando el trabajo de la creatina, mejorando así la resistencia en los entrenos.
Como recuperador nos puede ir muy bien ya que recuperaría los niveles de glucógeno y recuperaría la fatiga y las vías energéticas es fácil de tomar y de buen sabor ya disponible en
""SFHERAGRUPP 

‎""CYTOMAX NOS AYUDA A RENDIR Y MEJORAR"


‎""CYTOMAX NOS AYUDA A RENDIR Y MEJORAR"
A veces necesitamos esos nutrientes naturales que nuestro cuerpo utiliza para mejorar el rendimiento y fáciles de llevar y tomar para esos momentos importantes de nuestros entrenos o competiciones de cualquier practica deportiva, aquí disponemos de un producto fácil de llevar y con buenas mejoras deportivas que nos aporta, carbos de cadena larga para darnos energía sostenida sin problemas estomacales en los entrenos, alfa-L-polilactato para reducir la acidez muscular aumentando así la resistencia, glutamina para reforzar nuestro sistema inmunológico y eliminar tóxicos producidos por el esfuerzo, arginina para mejorar la vasodilatación y aportar mas oxigeno a los tejidos ayudándonos a rendir mas y vitaminas y minerales que nos reducirán los radicales producidos por el ejercicio de alta intensidad y que nos evitara lesión.
La marca dispone de los controles de calidad cGMP y NSF y este año la licencia del COI para su venta el las Olimpiadas de Londres además tiene un excelente sabor y efecto y esta elaborado con productos naturales que viene en un como stick que facilita su transporte ""DAN GANAS DE PROBARLO VERDAD"" en
SFHERAGRUPP lo encontraras. 

""LOS ANTIOXIDANTESY LA REDUCCION DE CANCER DE PANCREAS""

""LOS ANTIOXIDANTESY LA REDUCCION DE CANCER DE PANCREAS""
La alimentación y el cuidado de la salud son importantes, para la prevención de enfermedades, el exceso de comidas procesadas, embutidos, carnes, bollería industrial, refrescos junto con malos hábitos, alcohol, fumar y vida sedentaria, nos deteriora y a largo plazo nos enferma, par evitar esta situación tan perjudicial debemos esforzarnos en comer bien porque en esos alimentos naturales e integrales están los antioxidantes que nos van a proteger de las enfermedades que encontraremos en, frutas, verduras, legumbres, cereales ya que en sus llamativos colores están los antioxidantes, optando también por suplementarnos con productos naturales, ya que el alto consumo diario de vitamina C, vitamina E y selenio previene el cáncer de páncreas que es el de peor pronostico ya que solo sobreviven el 3% en 5 años, con el consumo diario de estos 3 antioxidantes podemos ver una reducción del 67% en el cáncer de páncreas, depende de nosotros que sigamos el camino adecuado con esfuerzo, deporte y dieta sana el no tener enfermedades y estar sanos y activos, nuestro cuerpo nos lo agradecerá y disfrutemos mas de la vida.

""ENERGIA Y RENDIMIENTO CON TRIAMIN""

""ENERGIA Y RENDIMIENTO CON TRIAMIN""
Cuando entrenamos con intensidad necesitamos aminoácidos que nos ayuden a rendir mas y recuperarnos mejor, a reducir lesiones,
por eso las tomas en momentos adecuados de sustancias naturales son importantes, porque nos aportan un beneficio importante antes o después de los entrenos según nuestras necesidades, Triamin nos aporta BCAAS importantes en la síntesis proteica, reduciendo el catabolismo o perdida de masa muscular, produciendo un efecto ergogénico, reduce la fatiga mental mejorando nuestro enfoque y concentración, su oxidación genera energía anaeróbica en los músculos, GLUTAMINA, ayuda a reducir tóxicos como el amoniaco en el especial el cerebro lo que mejora el rendimiento, produce bicarbonato en los tubos renales reduciendo así acido láctico lo que mejora nuestra respuesta muscular y nos mejora el sistema inmunológico reduciendo así las enfermedades o virus producidos por altos entrenos de resistencia.
ALANINA que promueve la inmunidad produciendo anticuerpos haciéndonos más resistentes a problemas físicos y mejoras en el sistema nervioso lo que nos mejora la coordinación.
GLICINA, interviene en la producción de colágeno lo que nos ayudara a prevenir lesiones articulares y de tendones producidas por los esfuerzos físicos, todas estas propiedad de los aminoácidos nos van a ayudar en cualquier practica deportiva, ciclismo, maratón, boxeo, futbol, musculación y demás practicas deportivas.
""NOVEDAD EN SFHERAGRUPP""

""EL BROCOLI NOS AYUDA CONTRA LA LEUCEMIA""

""EL BROCOLI NOS AYUDA CONTRA LA LEUCEMIA""
Esta enfermedad que comienza en la médula ósea y que se propaga por el torrente sanguíneo afectando al sistema, puede tener un gran aliado en el brócoli ya que la forma concentrada el sulforafano, ya que este compuesto puede reducir el numero de células de leucemia linfoblastica aguda, este compuesto que se encuentra en el Brócoli tiene propiedades preventivas y terapéuticas en los tumores sólidos, la investigación ve en una dieta rica en vegetales crucíferos, un menor riesgo de padecer algún tipo de cáncer ya que el sulforafano penetra en las células y reacciona con ciertas proteínas de las células cancerosas atacándolas y dejando las células sanas intactas, las sustancias naturales son un gran aliado ya que nos pueden ayudar o prevenir enfermedades ,hay estudios prometedores sobre sustancias naturales y la prevención y curación de enfermedades, la salud esta en nuestras manos y la naturaleza nos ayuda sin efectos secundarios, sino con energía para luchar por la vida.

""SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D NOS AYUDAN A REDUCIR GRASA""

""SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D NOS AYUDAN A REDUCIR GRASA""
La importancia de tener unos niveles de grasa y de peso adecuados es importante para nuestra salud ya que nos puede producir a largo plazo enfermedades y también nos puede dificultar el trabajo el de nuestros órganos, ya que también podemos coger grasa visceral dificultando su trabajo, el cuidarnos es importante ya que nuestro cuerpo si no se deteriora y puede enfermar o no estar lo suficientemente vitales y energéticos para disfrutar de la vida, por eso el esfuerzo por comer bien y sano es importante para ayudarnos a reducir grasa corporal junto con una dieta hipocalórica unido a suplementos de Calcio y vitamina D nos ayudan a reducir de manera mas efectiva y sana la reducción de peso con el consumo diario de 600mg de Calcio junto con 125 UI de vitamina D se pueden ver mejoras en la reducción de peso y grasa visceral de hasta 2.8kg a partir de 12 semanas de trabajo con la dieta dependiendo de nuestra condición física y ganas por mejorar podemos obtener buenos resultados el esfuerzo por cuidarnos tiene su recompensa la salud nos acompaña y la vida se hace mas alegre.

""LA MALA ALIMENTACION Y LAS ENFERMEDADES""

""LA MALA ALIMENTACION Y LAS ENFERMEDADES""
No hay duda de que la alimentación es muy importante para nuestra salud ya que lo que ingerimos nos puede beneficiar o perjudicar en este caso la ingesta de comida rápida, bollería y demás comida procesada a nivel industrial, consumida mas de tres veces a la semana puede estar relacionada con el riesgo de asma infantil, eccema y tener prevalencia en asma, rinoconjuntivitis, eczema severo y rinitis, ya que estos alimentos son altos en azucares rápidos y grasas hidrogenadas y saturadas, viendo un aumento de un 40% de estas enfermedades, para los niños de 6 y 7 años un aumento 27% por eso es importante educar a nuestros hijos para evitar enfermedades y mejorar su calidad de vida, ya que los alimentos como la fruta que con consumo diario reduce los síntomas y mejora la salud en adolescetentes en un 11% y en niños en un 14% ya que tienen vitaminas y antioxidantes.
No debemos dejar de pensar que salud es vida y que cuidarse es importante para disfrutar de los alimentos en su estado natural, frutas ,verduras, legumbres, hortalizas y demás alimentos integrales nos van a dar esa felicidad que es estar sanos.

""NUEVO PRODUCTO DE CYTOSPORT EVOLVE""

""NUEVO PRODUCTO DE CYTOSPORT EVOLVE""
Cytosport compañía de suplementos con una excelente calidad y fabricación propia, que cuenta con controles de calidad GMP y NSF de calidad, con una excelente calidad en la fabricación saca al mercado un nuevo producto, EVOLVE dirigido a mujeres activas y dedicadas al deporte y la salud, el batido con 1,5gr de CLA que ayudara a reducir y controlar los niveles de grasa, 20 vitaminas y minerales para mejorar el rendimiento y reducir los radicales y endulzado con STEVIA, esto lo hace un producto atractivo para complementar con una dieta saludable y la practica deportiva, los buenos suplementos siempre nos pueden ayudar, el resto nos encargamos nosotros con nuestro esfuerzo y voluntad

""LAS BAYAS Y LA SALUD CARDIACA""

""LAS BAYAS Y LA SALUD CARDIACA""
La prevención y el esfuerzo por cuidarnos es importante, para la prevención de enfermedades y la alimentación es una de ellas, el consumo de 3 o 4 porciones a la semana de bayas(moras, frambuesas, fresas), tienen un beneficio a nivel cardiovascular, gracias a las antocianinas de las bayas que ayudan a dilatar las venas, reduciendo la placa y produciendo beneficios cardiovasculares, estos antioxidantes son una clase de metabolitos secundarios de las plantas llamados flavonoides que se encuentran en muchas frutas y bayas por eso su consumo diario es importante para la salud, también el consumo diario de suplemento de antocianinas de 320mg a largo plazo reduce los compuestos inflamatorios como la proteína reactiva C-reactiva(CRP) y molécula de adhesión vascular(sVCAM1) en un 22% y 12% respectivamente, estos indicadores son importantes en enfermedades cardiovasculares ya que su reducción, previene enfermedades, una dieta saludable deporte y el consumo de frutas y verduras nos proporcionan la salud necesaria para vivir sanos y con energía, el esfuerzo merece la pena.

miércoles, 23 de enero de 2013

""LA DEMANDA CONTRA USP LABS ACABA CON UN PAGO DE 2 MILLONES""


""LA DEMANDA CONTRA USP LABS ACABA CON UN PAGO DE 2 MILLONES""
Después de varias demandas en 2008 y 2012 en las que se acusaba a la compañía de introducir un ingrediente alimenticio no legal y provocar reacciones adversas en consumidores de sus productos, de publicidad engañosa y declaraciones falsas sobre sus productos, la compañía a llegado a un acuerdo de pago de 2 millones de dólares para evitar mas juicios y gastos, además a tenido que reformular sus productos quitando el ingrediente DMAA que era el causante de la demanda y sus graves efectos secundarios en consumidores, esta sustancia esta prohibida en muchos países entre ellos España, para mi es una compañía poco fiable ya que juega con la salud introduciendo sustancias que perjudican al consumidor, aunque siempre hay otras compañías serias que fabrican calidad y legalidad en sus productos.
 

jueves, 3 de enero de 2013

""MEJORAR EL RENDIMIENTO MEDIANTE LA INGESTA DE ATP""


Entrenar y conseguir un buen rendimiento es siempre nuestro objetivo y para que eso ocurra el cuerpo necesita nutrientes para responder con eficacia, la toma de Peack ATP marca patenta puede acelerar la velocidad de recuperación del ejercicio y aliviar la fatiga muscular con una dosis diaria de 400mg nos permite mantener una mayor fuerza muscular y resistencia en cualquier practica deportiva,ATP es una fuente de energía para los tejidos, mejorando la vasodilatación y reduciendo el dolor muscular, lo que nos proporciona una ventaja en el rendimiento, al aumentar los niveles de entrenamiento requiere una ingesta adecuada de nutrientes para que nuestro cuerpo mejore y nos responda con resultados mejorando así nuestras perspectivas de éxito, planifica con inteligencia.

""SUSPENSION DE LICENCIA A CHEMI PHARMACEUTICAL""


La agencia de sanidad Canadiense suspende la licencia de trabajo a la empresa Chemi Pharmaceutical, empresa encargada de hacer pruebas finales de productos antes de su venta para otras compañías, después de que una inspección su sede de Ontario encontraron datos falsos en sus laboratorios de análisis de productos, la agencia Health Canada de seguridad alimentaria obliga a las empresas de nutrición que han pasado por sus laboratorios a detener las ventas de sus productos, ACCUREX, BIMEDA-MTC, JAMP, STERIMAX y es posible que se añadan mas productos a la lista de retiro del mercado hasta que se hagan los análisis que marca la ley para la seguridad del consumidor, la salud del consumidor es importante y velar por ella es nuestro deber la información debe llegar al consumidor.

""ENERGIA Y RECUPERACION EN LOS ENTRENOS CON INSTANT POWER""


Podemos darle a nuestros entrenos un empujón de energía con la ingesta de sustancias naturales que nos ayuden, INSTAN POWER nos ofrece esa posibilidad, consumiéndolo antes nos aporta carbohidratos para no vaciar nuestras reservas de glucógeno y mantener los niveles energéticos altos, creatina que mantiene los niveles altos de fosfato a nivel celular mejorando la recuperación, repeticiones y reduciendo la fatiga muscular, además lleva calcio de piruvato que inicia el ciclo de Krebs para producir ATP mejorando los niveles energéticos y mejorando el trabajo de la creatina, mejorando así la resistencia en los entrenos.
Como recuperador nos puede ir muy bien ya que recuperaría los niveles de glucógeno y recuperaría la fatiga y las vías energéticas es fácil de tomar y de buen sabor 

‎""ENERGIA Y VITALIDAD CON GINSENG CANADIENSE""


Estamos en épocas de estrés, donde buscamos mejoras en los entrenamientos y la vida diaria, por eso necesitamos vitalidad y de la naturaleza la podemos coger, podemos ayudarnos con Ginseng siberiano que ayuda a aliviar la fatiga, el estrés y la ansiedad, así como aumentar la fuerza y la resistencia. Mejora la concentración y vitalidad y actúa como un sedante natural. Además, el ginseng ayuda a reducir los niveles de colesterol y aliviar los síntomas del resfriado común y dolor El ginseng siberiano Jamieson se deriva de secado al aire 100% puro, ginseng raíces enteras en las que los compuestos eleutheroside se encuentran naturalmente en cantidades traza, Jamieson es una marca con calidad y prestigio. 
El ginseng siberiano es considerado como un potente anti-estrés y se utiliza por sus propiedades de aumento de energía, aumenta tus niveles de adaptación al estrés físico y mental afronta cada día con energía y supera tus retos recién llegado de Canadá ahora en SFHERAGRUPP.

""EL CAFEINA Y EL RENDIMIENTO""


El consumo de productos naturales mejoran nuestra capacidad de mejorar durante los entrenos ya que estos nutrientes naturales, mejoran nuestra capacidad energética, aumentando nuestro rendimiento, el consumo de cafeína antes de los entrenos en dosis de 250mg aumenta la potencia máxima después de su ingestión ya que puede afectar favorablemente a algunos parámetros de resistencia en deportistas entrenados y añadido a un suplemento con creatina, arginina entre otros, puede ser un complemento eficaz para aumentar la resistencia del tren superior en trabajos con pesas, reduciendo los niveles de lactato en sangre y el dolor muscular, tenemos en el café además otros nutrientes importantes, fitoesteroles, pectinas, taninos, hierro, fosforo, colina entre otros, pudiendo tener buenas mejoras deportivas por su consumo, rendimiento y salud van unidos.

""MYOGENIX SANCIONADA POR UTILIZAR ESTEROIDES ILEGALES EN SUS PRODUCTOS""


La vigilancia de la fabricación de suplementos y el cumplimiento de las normas de seguridad es importante para la salud del consumidor, la FDA sanidad americana acaba de sancionar a la empresa MYOGENIX que se declara culpable de fabricación y distribución del producto SPAWN por contener un esteroide ilegal sintético no autorizado Estradienedione (4,9-estradieno-3,17-diona) siendo multada con 50.000 $ y 100.000$, el acuerdo de culpabilidad de MYOGENIX les exige a ellos y a cualquiera d las entidades involucradas en la fabricación y distribucion a supervisar y probar todos los productos que fabriquen ellos, pagando ellos los costos de todas las pruebas que demuestren que sus productos cumplirán con las normas de fabricación cGMP, estas noticias son importantes para el consumidor para su salud y para saber que empresas son poco transparentes, información al día en 
SFHERAGRUPP.

""ALIMENTOS QUE PUEDEN CONTENER CONTENER CONTAMINANTES, EL POLLO""



La ingesta de alimentos es importante para la salud, pero es importante en condiciones de higiene los consumimos ya que la producción industrial a veces no garantiza totalmente esa seguridad, podemos encontrar en el pollo una bacteria la Campylobacter y la Salmonella que son perjudiciales para la salud en un estudio realizado en EEUU y publicado en Consumer Report encontró Campylobacter en un 62% y Salmonella en un 14% el numero de aves infectadas a subido un 30% desde 2007, en un estudio de 2012 se encontró en unos análisis, cafeína, antidepresivos y residuos de medicamentos, todos estos tóxicos se debe al hacinamiento y a mirar mas por la producción que por la salud, los efectos de contaminación por Salmonella son, fiebre, diarrea, cólicos abdominales y si penetra en la sangre puede desarrollar un cuadro serio y peligroso para la vida.
La Campylobacter, infección intestinal, diarrea, cólicos y fiebre.
Unas recomendaciones es comprar productos ecológicos, algún productor local que de garantías de tener los pollos en libertad ya que esto reduce la transmisión de gérmenes, enjuagar con agua el pollo antes de cocinarlo y cocinar a una temperatura de 130 grados aproximadamente toda información que podamos recibir para mejora nuestra salud es importante os iré explicando sobre 9 alimentos mas.

""LA VITAMINA D NOS AYUDA CONTRA EL CANCER""


La capacidad del nuestro sistema inmunológico para defenderse de las enfermedades es muy eficaz, siempre que cuidemos nuestro cuerpo, mente y alimentación, el consumo de vitaminas, minerales y demás nutrientes de los alimentos, proporciona al sistema inmunitario las herramientas necesarias para estar sanos, la vitamina D en su forma activa nos proporciona una ayuda muy valiosa ya que bloquea la formación de cáncer, por varios mecanismos que inhiben, tanto la producción como la función de una proteína especifica que se requiere para la división celular conocida como cMYC, que esta muy elevada en los canceres.
La vitamina D controla tanto la velocidad de producción y degradación de cMYC, ya que la vitamina D produce un antagonista natural de cMYC llamado MXD1 que cierra la función de la proteína que aumenta la progresión del cáncer, esto sugiere que la vitamina D puede retardar la progresión de las células pre malignas en estados malignos reduciendo su proliferación, frenando así el avance del cáncer y ayudando a nuestro organismo a combatirlo una dieta sana y equilibrada y los nutrientes nos ayudan a reducir y combatir el cáncer.
ESTUDIO PUBLICADO:
ACADEMIA NACIONAL DE CIENCIAS,PNAS
PROFESOR, JHON WHITE.
""RECEPTOR DE VITAMINA D COMO REGULADOR MAESTRO DE RED 
cMYC/MXD1""

""ALIMENTOS QUE PUEDEN CONTENER CONTENER CONTAMINANTES, LA CARNE PICADA""



La carne picada, de gran consumo en la vida diaria, presenta sus riesgos para la salud entre otras cosas, porque actualmente el ganado se le alimenta con grano de maíz y soja y las vacas no están acostumbradas y esto aumenta su acidez estomacal y aumenta sus bacterias en sus estómagos, que luego nosotros ingerimos en la cadena alimentaria con las consecuencias negativas para nuestra salud, tenemos un estudio en EEUU de la USDA, departamento de agricultura que inspeccionaron hamburguesas de 563 fuentes de todo el país y descubrieron
Clostridium perfringens en un 53% de los lotes, Stapylococus en un 30% y Listeria monocytogenes en un 12% en los supermercados esta ultima bacteria la mas virulenta con una tasa de mortalidad del 20% al 30% en las otras bacterias encontramos los efectos, 
Clostridium perfringens que produce enteritis necrótica que provoca putrefacción del tejido y gas, para evitar estos problemas de salud ganado de pasto lo que reduce la contaminación por Salmonella y MUY IMPORTANTE podemos añadir especias a las carnes ya que algunas son antibacterianas entre ellas el Orégano que mostro ser la especia mas antibacteriana según un estudio de la Universidad de de Kansas donde probaron mezclas de especias y el Orégano fue el mejor lo ideal es una cucharita cada 900gr aproximadamente y una cocción sobre 130 grados es importante saber que ingerimos y en que condiciones ya que nuestra salud depende de ello.

""LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL JARABE DE MAIZ ALTO EN FRUCTOSA""


La vida diaria nos presenta multitud de alimentos que no siempre benefician nuestra salud, como este edulcorante que se utiliza en multitud de alimentos procesados, refrescos, galletas, dulces ,el jarabe de maíz alta en fructosa, esta modificado químicamente y contiene altos niveles de carbonilos reactivos que pueden dañar las células, provocando enfermedades como daño hepático, aumento de peso y problemas cardiovasculares, además las bebidas carbonatadas y la que encontramos en los alimentos procesados, aumentan la diabetes tipoII, según un estudio de Universidad de California y la Universidad de Oxford del Reino Unido que recopilaron datos de mas de 43 países en los países de mas consumo de jarabe de maíz alto en fructosa la prevalencia de diabetes tipo II es un 20% mas alta, esto nos muestra que debemos cuidar nuestra salud con alimentos naturales, integrales y poco procesados para disfrutar de una vida sana y duradera.

""LOS HIDRATOS Y LAS MEJORAS EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO""


Las mejoras en las practicas deportivas vienen acompañadas de ingesta, en el momento adecuado de nutrientes, para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente, en deportes de moderado a alta intensidad, ciclismo, maratón, futbol, triatlón y demás deportes, la suplementacion con hidratos de carbono especialmente durante el ejercicio prolongado mejora el rendimiento, gracias en gran medida a la prevención de la hipoglucemia y al mantenimiento de altas tasas de oxidación de hidratos hacia las ultimas fases del ejercicio, cuando nuestras propias reservas son bajas o se agotan.
Es importante entonces el consumo de hidratos de carbono para maximizar la oxidación, que nos aumentara el rendimiento ahorrando nuestras propias reservas, es importante la combinación de varios tipos de carbos en las bebidas, esta ingesta en carrera o entreno nos dará una mayor absorción intestinal y una mayor tasa de oxidación de carbos permitiendo a nuestro cuerpo rendir mas, una buena utilización de los suplementos, unida a una buena alimentación mostrara mejoras en el rendimiento y nos evitara lesiones, además de darnos satisfacciones deportivas.

""LOS ANTIOXIDANTESY LA REDUCCION DE CANCER DE PANCREAS""


La alimentación y el cuidado de la salud son importantes, para la prevención de enfermedades, el exceso de comidas procesadas, embutidos, carnes, bollería industrial, refrescos junto con malos hábitos, alcohol, fumar y vida sedentaria, nos deteriora y a largo plazo nos enferma, par evitar esta situación tan perjudicial debemos esforzarnos en comer bien porque en esos alimentos naturales e integrales están los antioxidantes que nos van a proteger de las enfermedades que encontraremos en, frutas, verduras, legumbres, cereales ya que en sus llamativos colores están los antioxidantes, optando también por suplementarnos con productos naturales, ya que el alto consumo diario de vitamina C, vitamina E y selenio previene el cáncer de páncreas que es el de peor pronostico ya que solo sobreviven el 3% en 5 años, con el consumo diario de estos 3 antioxidantes podemos ver una reducción del 67% en el cáncer de páncreas, depende de nosotros que sigamos el camino adecuado con esfuerzo, deporte y dieta sana el no tener enfermedades y estar sanos y activos, nuestro cuerpo nos lo agradecerá y disfrutemos mas de la vida.

""ALIMENTOS QUE PUEDEN CONTENER CONTAMINANTES LOS HUEVOS""



Los huevos que son de gran consumo habitual en nuestra dieta y ricos en proteína y vitaminas, pueden presentar problemas de salud al ingerirlos debido a los métodos de explotación actuales debidos a las grandes granjas con mas de 60.000 o 80.000 aves, donde hay mas probabilidades de de transmitir salmonella, ya que las aves viven en espacios muy reducidos y eso aumentas las posibilidades de transmisión de enfermedades, la intoxicación alimentaria en EEUU se estima en 660.000 personas al año y cada año mueren unas 300 personas debido a la contaminación de los huevos, a esto le podemos añadir el problema de que a las aves se les suele dar arsénico para promover su crecimiento y antibióticos que genera en el consumidor resistencia a los antibióticos y cáncer.
También podemos buscar soluciones consumiendo huevos orgánicos o de producción local, con granjas con menos de 100 gallinas que vivan en libertad esto reduce la contaminación por salmonella y el riesgo de enfermar, mantener los huevos en la zona fría de la nevera si hay grietas en el huevo tirarlo y lavarse las manos y cocerlos a mas de 130 grados, si ponemos de nuestra parte en el cuidado a la hora de comprar, unido a la información que recibimos sobre como tratar los alimentos estaremos cuidando nuestra salud.

""ENERGIA Y RENDIMIENTO CON TRIAMIN""


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Cuando entrenamos con intensidad necesitamos aminoácidos que nos ayuden a rendir mas y recuperarnos mejor

por eso las tomas en momentos adecuados de sustancias naturales son importantes, porque nos aportan un beneficio importante antes o después de los entrenos según nuestras necesidades, Triamin nos aporta BCAAS importantes en la síntesis proteica, reduciendo el catabolismo o perdida de masa muscular, produciendo un efecto ergogénico, reduce la fatiga mental mejorando nuestro enfoque y concentración, su oxidación genera energía anaeróbica en los músculos, GLUTAMINA, ayuda a reducir tóxicos como el amoniaco en el especial el cerebro lo que mejora el rendimiento, produce bicarbonato en los tubos renales reduciendo así acido láctico lo que mejora nuestra respuesta muscular y nos mejora el sistema inmunológico reduciendo así las enfermedades o virus producidos por altos entrenos de resistencia.
ALANINA que promueve la inmunidad produciendo anticuerpos haciéndonos más resistentes a problemas físicos y mejoras en el sistema nervioso lo que nos mejora la coordinación.
GLICINA, interviene en la producción de colágeno lo que nos ayudara a prevenir lesiones articulares y de tendones producidas por los esfuerzos físicos, todas estas propiedad de los aminoácidos nos van a ayudar en cualquier practica deportiva, ciclismo, maratón, boxeo, futbol, musculación y demás practicas deportivas.

‎""¿SON LOS PLAGUICIDAS LOS CAUSANTES DE LAS ALERGIAS A LOS ALIMENTOS?""


Estas sustancias químicas y nocivas que se usan con demasiada frecuencia y esta en todo nuestro entorno, perjudicando nuestra salud, que son usados en cultivos modificados genéticamente, jardines, campos de golf y en los tratamientos de agua con cloro, productos de limpieza, detergentes y un largo etc.. de productos que usamos a diario, en este caso analizamos el DICLOROFENOLES producto que se usa para matar bacterias y es usado en herbicidas como el 2,4-D el mas usado en EEUU, que se usa también para desinfectar agua del grifo con lo que lo ingerimos al beber agua, un estudio publicado con 2.548 personas muestra niveles de doclorofenoles en la orina y publicado en Estudios de Alergia, Asma y Inmunología muestra que esta sustancia aumenta las alergias en, leche, huevos, cacahuetes o mariscos, además hemos de tener en cuenta que ingerimos esta sustancia al beber agua del grifo y todos los productos que utilicen cloro lo cual afecta a nuestro organismo, todos los productos que contengan cloro nos exponen a tóxicos, lejías, detergentes y un larga lista de productos de uso diario lo que afecta a nuestro sistema, perjudicándonos y produciendo problemas de salud ya que se encuentra fácilmente en la cadena alimentaria, Elina Jerchow investigadora clínica de Albert Einstein College of Medicine de New York muestra este estudio y de como esta sustancia química daña nuestro sistema inmunológico y lo debilita produciendo problemas de salud.
Nuestra salud es importante para evitar enfermedades y estar sanos hay demasiadas sustancias químicas de uso diario en infinidad de productos que nos pueden afectar, obtener información de como nos afectan y cuidarnos con productos naturales y ecológicos alargara nuestra vida y su calidad.
PEQUEÑAS SOLUCIONES:
Consumir agua de manantial embotellada de calidad.
Limpiador natural, 9 partes de agua 1 parte de vinagre blanco.
Limpiador polvo, 10 gotas de aceite limón puro, 2 cucharadas de jugo limón, algunas gotas de aceite de oliva. 
Los filtros de agua eliminan el cloro pero no los pesticidas.
LA SALUD Y LA VIDA VAN DE LA MANO.

""CURCUMINA Y LA SALUD CARDIOVASCULAR""


La salud de nuestro sistema cardiovascular es importante ya que nos puede evitar graves enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida en todos los aspectos, incluidos el deporte mejorando en esta actividad, por eso la alimentación es muy importante para mantener un estado optimo de energía, donde debemos evitar malos hábitos alimenticios y el consumo de sustancias toxicas, tabaco, exceso alcohol, falta de deporte que nos debilitan, la inclusión de productos naturales como la Curcumina nos puede dar un beneficios sorprendente ya que incluida a diario nos produce mejoras en la salud cardiovascular, mejorando la función endotelial ya que la curcumina ejerce un efecto antioxidante y anti-inflamatorio, mejorando nuestro sistema sanguíneo y cardiaco lo que reduce la inflamación endotelial y el estrés oxidativo a través de la regulación por diminución desde los niveles de TNF-alfa, no hay duda de los beneficios de la Curcumina en nuestro sistema y de como nos puede beneficiar su ingesta a diario, para la prevención de enfermedades y mejoras en nuestra salud lo que puede alargar la calidad de nuestra vida, cuidarse es importante nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

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