MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CON SUPLEMENTOS DE HIERRO

Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de ...

EL CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS NOS POTENCIA EL POTENCIAL PREBIOTICO

La Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel...

SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D MEJORAN LA DENSIDAD OSEA EN DEPORTISTAS

Entrenar supone mejora la salud y tus capacidades físicas, pero también un desgaste de nuestro organismo, debido a la carga de trabajo físico, lo que nos lleva a...

EL CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROBASCULAR

Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%...

CONSUME PYCNOGENOL PARA REDUCIR LOS CALAMBRES EN DEPORTES DE RESISTENCIA

El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado...

jueves, 22 de enero de 2015

EL PYCNOGENOL MEJORA LA MEMORIA,CONCENTRACIÓN Y PRODUCE BENEFICIOS EN EL ESTADO DE ANIMO.


Día a día nos vemos en situaciones de concentración mental y de toma de decisiones  importantes, cuidar nuestro cerebro nos
ayudara en el trabajo mental y reducirá enfermedades mentales.
Consumir diariamente 150mg de Pycnogenol, actuara como antioxidante y reducirá el estrés oxidativo, mejorando la producción
intracelular del oxido nítrico lo que mejorara la función cognitiva.
El Pycnogenol dilata los vasos sanguíneos, mejora la circulación del cerebro y es capaz de reducir el edema cerebral, además el oxido nítrico también actúa como neurotransmisor, viendo que con su consumo unas mejoras del estado de animo del 16%, rendimiento mental del 8,9% y la atención de un 13,4%.
Todos estos beneficios nos aumentan la atención y el rendimiento en actividades profesionales, cuidar nuestro cerebro es importante y los antioxidantes mejoran la calidad de vida con un beneficio mental
y con reducción de enfermedades, asesorarse por un profesional de la salud y aprovechar las virtudes de los antioxidantes en suplementos.

lunes, 19 de enero de 2015

JUEZ FEDERAL ORDENA EL CIERRE DE LA EMPRESA DE SUPLEMENTOS HEALTH ONE PHARMACEUTICAL INC. POR ADULTERACION Y MALAS PRACTICAS.


Juez federal de California ordena el cierre de Health One Pharmaceuticals Inc.
dejar de vender sus productos, su distribucion, envasados, elaborados y etiquetados
que estén en el mercado y obligar a la empresa a la destrucción de todos sus
productos, a 1 de Enero de 2015 ya la empresa recibió un carta de advertencia de
la FDA el 28 Marzo de 2012 por graves violaciones de cGMP, las graves infracciones son, falta de pruebas para verificar la identidad de los ingredientes
utilizados para la fabricación de los suplementos, imposibilidad de establecer
controles de fabricación apropiados, falta de mantenimiento de las instalaciones,
limpieza y desinfección de los equipos, mal etiquetado de los productos y adulteración de los suplementos, todas estos graves incumplimientos no se corrigieron y la FDA bajo orden federal procede al cierre.
Evitar comprar suplementos de esta compañía en Internet y si es así no consumirlos, esta información sobre compañías poco transparentes es importante para el consumidor por eso en sphera group mantenemos informado de las noticias de actualidad de salud y deporte.

sábado, 10 de enero de 2015

RETIRADA DE VARIOS LOTES DEL MERCADO POR CONTAMINACION EL SUPLEMENTO DE SOLGAR ABC DOPHILUS POLVO DE 50GR.


Nos es habitual, pero por desgracia a veces sucede la contaminación de algún suplemento, en este caso por un hongo.
La FDA retira del mercado varios lotes y recomienda no comprar
ni consumir el suplemento de Solgar ABC Dophilus polvo en los
lotes,074024-01r1/074024-01/074024-02 con código UPC:0 33984 00010 con vencimiento 31/07/05 por contaminación de un hongo 
Rhizopus oryzae, que puede causar infección en los senos,pulmones, intestinos y piel llamada mucormicosis, este tipo 
de probioticos se utilizan el bebes recién nacidos prematuros para mejorar su salud, debido a sus beneficios demostrados contra la lucha de enterocolitis necrotizante, una de las principales causas de
mortalidad de bebes nacidos prematuros, por desgracia hubo una muerte de un bebe por consumo de un suplemento contaminado.
Hay grandes empresas con controles rigurosos en envasado y fabricación lo que nos debe dar seguridad en su consumo y que estos son caso aislados, ya que detrás de muchos suplementos hay investigación sobre su eficacia y fabricación.

jueves, 8 de enero de 2015

LOS PELIGROS DE LOS ANTIBIÓTICOS PARA NUESTRA SALUD.

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Aunque es inevitable, el consumir algún fármaco en algunas situaciones de enfermedad, no deja de entrañar graves efectos secundarios  su consumo.
Los antibióticos comúnmente recetados y a veces con demasiada ligereza por
los médicos,entre los que tenemos a las fluroquinolonas que son altamente peligrosas para la salud, por graves efectos secundarios por su consumo, incluso
a los pocos días de tomarla, es una de las drogas mas presquitas en los EEUU
Bayer con sus fármacos CIPRO y AVALIS recaudo 1.000 millones de dolares y
Jhonson & Jhonson con LEVAQUIN recaudo 1.300 millones, ningun otro antibiotico
tan recetado a producido tantos problemas en la salud en los pacientes, con lesiones permanentes o incluso la muerte, las fluroquinolonas son la parte central
de estos fármacos, el florulo que es una neurotoxina, capaz de penetrar en tejidos
sensibles como el cerebro,daña el sistema inmunologico por agotamiento de reservas de energía y la inhibición de formación de anticuerpos en la sangre.
Agotamiento de magnesio,alteración de la enzima de la función celular,daño
oxidativo,muerte celular,alteración de la función mitocondrial y la producción de
energía,neuropatia periferica,daño en los tendones,desprendimiento de retina,
interrupción de la síntesis de colágeno,nauseas,diarrea,insuficiencia renal aguda,
alucinaciones,reacciones sicoticas,problemas de audición,niebla cerebral,
erupciones dolorosas,depresión,fotoxicidad,neuropatia periferica,daño cardíaco,
toxicidad hepática aguda,con todos estos efectos secundarios que dan pánico
uno se pregunta como cualquier medico puede recetar este farmaco tan agresivo
y mas como se puede permitir su venta ,porque lo peor de todo son las muertes que a provocado su consumo solo en Canadá el consumo de antibióticos con
fluroquinolonas desde 1985 a provocado 100 muertes.
En EEUU segun la FDA mas de 3000 muertes y mas de 50.000 reacciones
adversas en pacientes muchas de gravedad, se hace casi imposible comprender
como se puede recetar y vender este temible antibiótico,aunque algunos se
han retirado todavía quedan en el mercado y se recetan:
La ciprofloxacina-CIPRO
La levoflaxicina-LEVAQUIN
La moxiflaxacina-AVELOX
La norflaxicina-NOROXIN
La oflaxicina-FLOXIN
Cuidarse y prevenir es importante para no llegar a enfermar,dieta adecuada,deporte,
suplementos naturales con grandes beneficios y sin efectos secundarios ya que están en la naturaleza y nos ayudan a estar sanos y mucha felicidad para evitar enfermar y poder disfrutar de la vida con energía.

viernes, 2 de enero de 2015

REDUCCIONES DE PESO Y MEJORAS DE LA SALUD CON CETONAS DE FRAMBUESA.

REDUCCIONES DE PESO Y MEJORAS DE LA SALUD CON CETONAS DE FRAMBUESA.
Controlar el peso, es importante para la salud ya que el sobrepeso entraña riesgos para la salud, consumir suplementos de cetonas de frambuesa nos puede ayudar
a prevenir e incluso tratar la obesidad ya que aumenta la oxidación de ácidos y la lipolisis, en los adipocitos, lo que significa que potencialmente puede promover
La pérdida de grasa, tanto en la oxidación de los ácidos grasos y la lipolisis que son
procesos químicos involucrados en la quema de grasa, también podemos ver en su consumo beneficios en la inhibición del gen adipogenetica y lipogenetico lo que
puede ser un beneficio para la prevención de la obesidad, esto es un gran beneficio ya que ayuda a mantener el peso ideal y reducir enfermedades metabólicas.
El sobrepeso nos puede llevar a tener un hígado graso lo que afectara a su funcionmiento, produciendo una acumulación de grasa o esteatosis hepática.
Las cetonas de frambuesa protegen el hígado, reduciendo la grasa, mejorando la
dislipidemia, resistencia a la insulina y mejorando la capacidad antioxidante.
Cuidarnos es importante para la calidad de vida y las cetonas nos pueden ayudar

 Mejorar nuestra salud.

lunes, 29 de diciembre de 2014

¿NOS ENGAÑAN LAS GRANDES COMPAÑÍAS DEL YOGUR?


Las familias, las madres,los consumidores, todos buscamos salud en el consumo regular de yogures, pero si nos paramos a analizar sus composición y elaboración deja bastante que desear, sobre todo de las grandes compañias,Yoplait,Chobani y Dannon del grupo Danone, pueden adulterar sus yogures e incluso a veces de forma ilegal, viendo en los de sabores que no contienen fruta real e incluyen azucares que pueden perjudicar nuestra salud o estar endulzados con aspartamo o NutraSweet compuestos químicos, consumirlos puede
 puede estar relacionado con la obesidad, tumores cerebrales y enfermedades neurologicas, otra sustancia que nos podemos encontrar en muchos yogures es un alga que se utiliza como espesante es la
carregina que produce inflamación intestinal grave, lo podemos encontrar en yogures para niños, los colorantes utilizados están relacionados con trastornos de
hiperactividad por déficit de atención en niños y el uso de nanoparticulas, no regulado, que interactúan con las células de manera desconocida.
También ver en la composición de yogures rellenos de MPC ,concentrados de proteína de países como India que no cumple con las normativas legales.
Yogures griegos de grandes marcas, Yoplait,Danone rellenos de azucares e ingredientes artificiales que abarata costos y reduce la calidad del producto.
Fijarnos bien en la información nutricional, comprar ecológico o de pequeñas compañías con buena elaboración, los yogures tienen un gran beneficio para nuestra salud, siempre que este elaborados de forma natural con calidad.

sábado, 20 de diciembre de 2014

PROTEINA ENRIQUEZIDA CON POLIFENOLES MUESTRA BENEFICIOS INMUNOLOGICOS EN ATLETAS DE RESISTENCIA.


Los entrenamientos de resistencia, maraton, ciclismo, ultrafondo y demás deportes extremos, requieren de grandes esfuerzos físicos y largos entrenamientos, lo que pueden debilitar nuestro sistema inmunológico, exponiéndonos a un mayor riesgo
De infecciones de las vías respiratorias, la inclusión de un batido de proteínas de
Soja enriquecido con extractos de arándanos y te verde, tiene el potencial de proteger a los atletas de las infecciones de virus, en deportes de resistencia
 ayudandonos a recuperar muscular y físicamente, con un consumo mínimo diario de 40gr de batido de proteína de soja rica en polifenoles y flavonoides de arandanos
y el te verde, después de los entrenamientos mejora la recuperación muscular e
Induce a una actividad antiviral, mejorando las defensas y el sistema inmunológico.
Mostrando mejoras significativas en la salud y la recuperación del deportista, aumentando el rendimiento para lograr los objetivos deportivos, con la inclusión diaria de un batido podemos mejorar nuestras expectativas deportivas y añadir
a nuestros entrenamientos los nutrientes necesarios para mejorar.
David Navesso.

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