El entrenamiento crea un entorno de mejora deportiva, pero también fatiga y un entorno de desgaste energético y muscular que es importante recuperar, consumir antes de los entrenamientos MSM nos puede ayudar a mejorar nuestro rendimiento y lo mas importante las recuperaciones ya que tomado antes de los entrenamientos, reduce el estrés oxidativo producido por los entrenamientos de alta intensidad, consumir MSM antes mejora los niveles plasmáticos de glutatión con un aumento de la capacidad antioxidante lo que reduce los radicales y los marcadores de malondialdehido y menos niveles de carbonilos proteicos, produciendo una mejora en la recuperación muscular una menor inflamación muscular, protegiendo al deportista del daño celular que producen los entrenamientos de resistencia y alta intensidad, esto nos muestra la importancia del MSM en el rendimiento, reduciendo lesiones y mejorando las recuperacion.
Buscar asesomamiento profesional nos ayudara a mejorar nuestro rendimiento, alcanzando así nuestros objetivos.
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