MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CON SUPLEMENTOS DE HIERRO
Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de ...
EL CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS NOS POTENCIA EL POTENCIAL PREBIOTICO
La Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel...
SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D MEJORAN LA DENSIDAD OSEA EN DEPORTISTAS
Entrenar supone mejora la salud y tus capacidades físicas, pero también un desgaste de nuestro organismo, debido a la carga de trabajo físico, lo que nos lleva a...
EL CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROBASCULAR
Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%...
CONSUME PYCNOGENOL PARA REDUCIR LOS CALAMBRES EN DEPORTES DE RESISTENCIA
El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado...
martes, 30 de julio de 2013
LA FDA INVESTIGA A DRIVEN SPORTS Y SU FUNDADOR MATT CAHILL,POR SUSTANCIAS NOCIVAS EN SUS PRODUCTOS
sábado, 27 de julio de 2013
GINKGO BILOBA AUMENTA LAS FUNCIONES DEL CEREBRO AL AUMENTAR EL CRECIMIENTO DE CÉLULAS MADRE NEURONALES.
El cerebro humano que ejerce funciones muy importantes, como regular y mantener funciones del cuerpo, órgano donde reside la mente, la consciencia y las emociones, controlado y regulando acciones y reacciones del cuerpo, es importante su cuidado ya que los malos hábitos lo dañan y deterioran como, mala alimentación, edad, consumo de drogas, falta de ejercicio, produciendo un mal funcionamiento y enfermedades. La suplementacion con Ginkgo Biloba a diario nos puede ayudar a reducir la perdida de memoria y deterioros cognitivos asociados a la demencia senil.
El consumo diario de un suplemento de Ginkgo Biloba mejora el crecimiento de células madre neuronales en ciertas partes del cerebro, viendo mejoras también en la proliferación de células madre en la zona subventricular,gracias a que contiene altos niveles de flavonoides y terpenoides, mejorando así con su consumo, aprendizaje y memoria viendo mejoras a partir de un mes de su consumo, reduciendo así la demencia vascular, el cerebro necesita de sustancias naturales para estar sano y funcionar correctamente, solo si ponemos de nuestra parte cuidándonos.
jueves, 25 de julio de 2013
RETIRADA DE SUPLEMENTOS EN REINO UNIDO.
Agencia sanitaria de Reino Unido ha retirado del mercado de la compañia Viridian International un lote de su producto Licorice Root
capsulas vegetales,debido a que se a detectado salmonella en el ingrediente para su fabricación, con el consiguiente riesgo para la salud, los lotes son de Licorice en 30 caps y en 90caps en frasco de vidrio con los códigos de lote 2912206 30caps y 3.012.206 de 90caps con caducidad 22/06/2016, aunque su venta sea principalmente en Reino Unido siempre puede ser posible su compra por internet por eso es importante disponer de esta información, la salud del consumidor es importante ya que ante todo es un amigo al que cuidar.
martes, 23 de julio de 2013
DEMANDA CONTRA CARGILL POR SU PRODUCTO TRUVIA POR PUBLICIDAD ENGAÑOSA.
lunes, 22 de julio de 2013
SUPLEMENTOS DE BETAINA DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS, MEJORAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.
El rendimiento y las mejoras conllevan un desgaste que nos pueden llevar a la fatiga muscular, por acumulación de ácido láctico o una variación en el PH muscular, viendo también posibles vaciamientos del glucógeno nuestra energía indispensable para rendir, la ingesta de nutrientes o suplementos durante los entrenos de larga duración, ciclismo, triatlón y demás deportes de resistencia, nos va a proveer de energía clave en la producción de energía constante, la suplementacion con betaina nos ayuda a aumentar la potencia y el rendimiento deportivo en un 5,5% a partir de la semana de consumo de 2.5gr de betaina en dos tomas diarias, aumentando la potencia máxima aeróbica, ya que la betaina puede contribuir a la síntesis de creatina, de la potencia, rendimiento a corto plazo, con la ingesta de 5gr de creatina diarios también podemos mejorar estos parámetros en un 5,7%, la suplementacion de betaina nos produce una elevación de las reservas intramusculares de creatina, aumento del rendimiento muscular y protección de las células del musculo del daño inducido por el estrés físico, si queremos rendir y recuperarnos tenemos que aportar nutrientes claves en el entorno del entreno, la suplementacion nos puede ayudar de una manera eficaz.
jueves, 18 de julio de 2013
ALERTA SANITARIA EN SUECIA POR LOS ALTOS NIVELES DE ARSÉNICO EN PRODUCTOS CHINOS A BASE DE PLANTAS.
jueves, 11 de julio de 2013
SUPLEMENTOS DE PROBIOTICOS PUEDEN SER DE UTILIDAD TERAPÉUTICA, PARA CONTRARRESTAR LA OBESIDAD Y LA DIABETES.
El sobrepeso junto con el sedentarismo influye negativamente en nuestra salud y provoca a largo plazo enfermedades, cardiovasculares, inflamatorias, diabetes, resistencia a la insulina entre otras, el sobrepeso afecta a la microflora del intestino de manera negativa, habiendo cambios de la hormona que regula el apetito la GLP-1 lo que provoca desajustes en la ingesta de la comida, aumentando así de peso con sus consecuencias, el consumo de probioticos en suplementos aumenta los niveles de ácidos grasos de cadena corta AGCC butirato que estimula la hormona supresora del apetito ajustándolo así la ingesta en beneficiando la salud, mejoras en la tolerancia a la glucosa, glucosa en sangre, tolerancia a la insulina,un menor tamaño de las células grasas y ver también una reducción de citoquinas inflamatorias, lo que reduce el estado inflamatorio provocado por el sobrepeso y la resistencia a la insulina, con el consumo de probioticos se puede ver una disminución significativa de la ingesta, mejorando así la reducción de peso, el consumo de suplementos de probioticos modula la composición de la flora intestinal, dando una mayor eficacia metabólica, solo el esfuerzo de estar sanos día a día nos hará mejorar y vivir con mas energía, dieta, deporte, suplementacion adecuada y felicidad son nuestras armas.
sábado, 6 de julio de 2013
BROCOLI CONGELADO DE VENTA EN EL MERCADO CARENTE DE NUTRIENTES.
La facilidad con que nos pone la industria alimentaria los alimentos a veces puede no favorecer nuestra salud, por los procesos de fabricación industriales que destruyen nutrientes valiosos para nuestra salud, el brócoli congelado disponible en el mercado carece casi por completo de la capacidad de formar sulforafano, importante anti cancerígeno ya que las técnicas de procesamiento y cocción actuales utilizadas para su produccion, ofrecen un producto deficiente en formación de sulforafano, ya que se desnaturaliza la enzima mirosinasa con lo cual el brócoli no puede producir el compuesto que es un potente anti cancerígeno, en los procesos industriales de fabricación de vegetales congelados, utilizan calor en forma de agua o vapor, para inactivar las enzimas de degradación y prolongar la vida útil del producto y posteriormente congelarlo, lo que desnaturaliza las enzimas beneficiosas del brocoli perdiendo este sus valiosas propiedades, las propiedades del brócoli son importantes en la salud ya que un potente anti cancerígeno bien documentado ya que el suforafano previene, cáncer, diabetes tipoII, enfermedades crónicas y cardiacas su consumo varias veces a la semana nos beneficiara, sobre todo fresco y lo mas natural posible para aprovechar sus beneficios, cuidarnos es querernos.
miércoles, 3 de julio de 2013
RETIRADA DE PRODUCTOS A LA COMPAÑIA GNC POR LA FDA
La sanidad de los EEUU inspecciona los almacenes de la compañía en Leetsdale en Pittsburg, retirando de sus almacenes 1.542 suplementos de Jack3d y Oxolite Pro de la marca Usp Labs por contener DMMA que esta prohibida su venta, en varios países entre ellos España, por sus efectos secundarios, nauseas, derrame cerebral, problemas cardiacos entre otros, además de dar doping en los controles y estar prohibido por el COI y la WADA, habiendo una posible relación entre el consumo de DMMA con varias muertes, la retirada de los almacenes de los productos es por adulteración de los suplementos con DMMA y que la FDA anunció la retira del mercado de cualquier suplemento con esta sustancia.