ALIMENTOS TRANSGENICOS Y SUS RIESGOS PARA LA SALUD.

Estamos ante una situación de analizar profundamente sobre el consumo y el efecto de los alimentos transgénicos, en la salud.

También es de ver como afectan estos cultivos modificados genéticamente sobre el medio ambiente, es importante resaltar los

Datos y la investigación sobre sus efectos negativos en la salud con los cuales estoy de acuerdo ya que no se dice toda la verdad.

Ya un informe del Banco Mundial de Alimentos de 2008 que la producción de biocombustibles es la principal causa del aumento del precio de los alimentos.

Analicemos varios puntos importantes de los cultivos transgénicos.

LOS CULTIVOS TRANSGENICOS NO AUMENTAN EL POTENCIAL RENDIMIENTO DE LOS CULTIVOS.

A pesar  de las promesas comerciales de las grandes compañías como Monsanto de los cultivos transgénicos, los estudios muestran que los cultivos no tienen el potencial de rendimiento que prometen.

El cultivo transgénico de soja el mas cultivado a sufrido una disminución del rendimiento, lo que muestra que las multinacionales no dan datos reales y sus cultivos no son efectivos en rendimiento.

Departamento Agricultura EEUU.

Dr. Jorge Fernández y William D. M.Bride www.ers.usda.org

RW Elmore 2001 Diario de Agronomía EEUU  93 2001: 408-412

Un estudio de 20 años y 13 de comercialización, revisado por expertos en rendimiento de cultivo, revela que la ingeniería genética a fallado en el aumento de rendimiento de cultivos transgénicos en EEUU, el autor y Dr. Gurias Serman ex de la FDA y EPA llego a la conclusión de que cuando se trata de producir, el cultivo tradicional supera al cultivo transgenico.

2009 Unión de Científicos HHp:/tiny.cc/eqzst

LOS CULTIVOS TRANSGENICOS AUMENTAN EL USO DE PESTICIDAS.

Algo altamente preocupante ya supuestamente debería de haber una reducción, teniendo en cuenta lo contaminantes que son.

El pesticida Roundup de Monsanto el mas utilizado, es toxico en las células humanas, animales y contamina las aguas, se muestra altamente toxico para el entorno y el consumidor.

Lo que es altamente preocupante para la salud publica, según un estudio del gobierno de los EEUU, hay un aumento generalizado en el uso de pesticidas en cultivo transgénico, en comparación con cultivo tradicional.

Afirmaciones de Bill Chis presidente de la coalición nacional de Granjas familiares de EEUU www.inmotinmagacine.com/genet1html.

LOS ALIMENTOS TRANSGENICOS NO SE A DEMOSTRADO SER SEGUROS PARA SU CONSUMO.

Esto es sin lugar a dudas algo preocupante, sobre todo para la salud del consumidor ya que la modificación genética de los alimentos, es una manera imprecisa de incorporar material genético, como virus y bacterias.

Estos cultivos con consecuencias imprevisibles en nuestra salud ya que han pasado pocas pruebas de seguridad a largo plazo.

Las pruebas en animales han demostrado  que los alimentos tienen efectos tóxicos, incluidos cambios anormales en los órganos.

Alteraciones en el sistema inmune, cambios en la expresión genética

y envejecimiento acelerado, también se pueden tener efectos inesperados sobre las bacterias intestinales en humanos según 1 estudio.

T.Netheewood el al 2004 Nature Biotechnology 22: 204-209

HAY MEJORES MANERAS DE ALIMENTAR AL SER HUMANO.

Desde luego que si, con una mejor distribución de los alimentos e inversión en países mas pobres, estudiar sobre los excedentes de comida y las toneladas de comida que se tiran en el mundo, que no se aprovechan.

Un informe del Banco Mundial de la ONU y elaborado por mas de 400 científicos, respaldado por 58 países, concluyo que los cultivos transgénicos poco que ofrecer a nivel mundial y que hay mejores alternativas como la agricultura ecológica.

N. Beintena 2008 29 de Julio Revista Movimiento.

Los agricultores advierten sobre el peligro de cultivos modificados genéticamente http/www.organic-center.org

Se pueden ofrecer tecnologías agricolas con mas éxito y seguras como el manejo integrado de plagas.

N.Beintena et al 2008 http/www.agassessment.org

Reproducción de plantas, como selección asistida por marcadores (no mapeo genético) son algunas de las expectativas para aumentar la productividad agrícola mundial de manera más eficaz y segura.

BCY Collad y DJ Mackill 2008

Un enfoque para la planta de cría de precisión en el siglo XXI.

PhilosTrans R.Soc Lord Biol Sci 363: 557-572

JR Witcombe et al 2008 Cría de estrés abiótico para agricultura sostenible.

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci 363: 703-716

Se podría añadir más información e investigación sobre los transgénicos, lo que haría este articulo interminable, hay información suficiente para desconfiar de la seguridad y de los beneficios de los transgénicos.

Que lo natural es siempre una buena opción de salud y que hay métodos e investigación que benefician la salud si dañar el planeta y el ecosistema.

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SUPLEMENTOS DE VITAMINA C PROTEGEN CONTRA COMPUESTOS QUÍMICOS.

Día a día y sin saber ingerimos pequeñas cantidades de compuestos químicos que están en infinidad de productos que usamos a diario, lo que puede repercutir en nuestra salud.
Nuestra exposición a compuestos químicos perfluorados
como ácido perflurooctano(PFOS)  y acido perfluorododecaonic
aumenta el riesgo de resistencia a la insulina en humanos.
Estos quimicos son contaminantes persistentes en el medio
ambiente y los podemos encontrar en productos de uso diario,
detergentes, disolventes, utensilios de cocina, teflon, muebles
alfombras y en algunos envoltorios y envases.
También empieza a ser preocupante encontrar estos compuestos
perfluorados en el agua de grifo de consumo habitual ya que
aumenta el riesgo de enfermedades y afectar a la tiroides ademas
de aumentar el riesgo de diabetes mellitus, estos compuestos
químicos inducen al estres oxidativo que se relaciona de manera
positiva con la resistencia a la insulina y en su consecuencia
con la diabetes mellitus lo que no es una buena noticia.
El consumo diario de suplementos de vitamina C natural
reduce el estres oxidativo y nos protege contra el efecto
toxico de estos compuestos químicos tan utilizados a diario.
Es importante cuidar nuestra salud y estar informados de que
nos puede ayudar a estar mas sanos y en este caso las
vitaminas, antioxidante y minerales, ademas de una sana
alimentación, junto con el deporte nos beneficiaran.

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FDA ADVIERTE A EMPRESA NEW DAWN NUTRITION POR MALAS PRACTICAS GMP Y POR INGREDIENTE PROHIBIDO DMBA.

La FDA manda carta de advertencia sobre malas practicas, incumplimiento normas GMP y adulteracion de suplementos con
DMBA, estimulante sintético y por tanto es un riesgo para la
salud del consumidor y que no esta declarado en el etiquetado.
La FDA advierte a la compañía que no cumple la normativa GMP
de controles de calidad, etiquetados, falta control lotes, mal etiquetados de productos y seguimiento, también advierte de
que los ingredientes están muy por debajo de lo que marcan los
etiquetados de los productos, con cantidades tan bajas de
proteína de un 16% y un exceso de azúcar de un 1.800% por
encima de lo que consta en la etiqueta.
Los suplementos de New Dawn Nutrition:
NDN PRIMER PURE PROTEIN.
NDN ARES BATTLE READY PRE WORKOUT.
NDN ARES BLACK.
NDN ARES BLACK SIGNATURE EDITION.
Están adulterados segun articulo 402.
Estos datos definen a la empresa poco fiable en su calidad y
poco recomendable para los consumidores.

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SALTARSE COMIDAS PROVOCA AUMENTO DEL PESO ABDOMINAL

Quizás mal orientados o en busca de mejorar el peso, se comentan errores en la dieta y la alimentación, que pueden conllevar riesgos para la salud, saltarse las comidas, pone en marcha una serie de desaciertos metabólicos, que pueden resultar en el aumento del peso abdominal, mostrando picos y caídas de insulina que pueden afectar al hígado.
Hacer una sola comida al día o reducirlas dramáticamente,
puede desarrollar resistencia a la insulina que puede afectar al
hígado cuando el hígado no responde a las señales de la insulina
el hígado deja de producir glucosa y el azúcar extra de la sangre se almacena en forma de grasa, lo que provoca un exceso de grasa en el vientre que se asocia con resistencia a la insulina.
Ademas de riesgo de diabetes tipo II y enfermedades cardíacas.
Saltarse comidas para ahorrarse calorías en la ingesta , puede hacer fluctuaciones mayores en la insulina y la glucosa, prepararía al cuerpo para ganancias de grasa en lugar de perdida, para mejorar la salud y el peso pequeñas comidas durante el día puede ser una buena opción o buscar asesoramiento en profesionales del sector del la nutrición
cualificados, que nos oriente hacia mejoras de peso y salud
sin poner en peligro nuestra salud.

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NANOPARTICULAS EN LOS ALIMENTOS DAÑAN LA MICROBIOTICA INTESTINAL

No hay duda de que los avances tecnológicos en la alimentación,
pueden ser de gran ayuda, pero la pregunta es ineludible
¿son seguros estos avances? las nanoparticulas utilizadas en la alimentación NP, que se usan comúnmente, oxido de zinc, dióxido de cerio y dióxido de titanio, que debido a su pequeño tamaño son absorbidas por las células y pasan a la sangre linfa, circulando por todo el cuerpo y llegando a lugares potencialmente sensibles como, médula ósea, ganglios linfáticos, bazo, cerebro,
hígado, corazón, pudiendo alterar también los genes.
Su consumo en los alimentos afecta a la composición de comunidades bacterianas de nuestros intestinos, lo que puede tener un impacto global en nuestra salud, con posibles enfermedades en un futuro, además de no saber en que alimentos pueden estar ya que muchas o casi ninguna vez sale en los etiquetados de los alimentos procesados, optar por consumir alimentos frescos o ecológicos puede ser una buena opción de cuidar nuestra salud o asesorarnos por un asesor nutricional.

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COCINAR A ALTAS TEMPERATURAS ESTA VINCULADO A ENFERMEDAD DE ALZHEIMER.

Cocinar y preparar las comidas es un momento importante ya que con su ingesta

nos beneficia con sus nutrientes, pero las formas de elaboración y cocción pueden

producir sustancias toxicas o que afecten a la salud, la cocción a altas temperaturas producen glicacion avanzada AGE, los alimentos de origen animal

son los que más AGE producen, la glicacion o reacción de Maillard por la acción de cocinar alimentos a altas temperaturas, junto a glucosa o carbohidratos, también

podemos encontrar AGE en alimentos industriales, elaborados con azúcar.

Consumo de alimentos glicados, puede aumentar el desarrollo de enfermedades

degenerativas crónicas como diabetes, arterioesclerosis entre otras.

Estos compuestos son responsables de la acumulación de placas amiloides en el cerebro, que esta asociada con el Alzheimer, entre los alimentos ricos en azúcar

están, azúcar, golosinas, mermeladas, harinas, kétchup, salsas tomate, néctares comerciales, jarabe de maíz alta en fructosa entre otros.

Alimentos que ya han sido glicados: carnes ahumadas, embutidos, patatas fritas, snacks, galletas, horneados y un largo sin fin de productos industriales para el

consumo, debemos cuidar nuestra alimentación ya que nuestra salud depende

de ella optar por alimentos sin procesar o poco procesados, orgánicos o ecológicos

somos lo que ingerimos para bien o para mal.

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EMULSIONANTES UTILIZADOS EN INDUSTRIA ALIMENTARIA, VINCULADOS A OBESIDAD E ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL.

Sin duda la ingesta de alimentos puede no ser tan sana como las compañías alimentarias nos venden, por la elaboración de los productos con sustancias quimicas, la adicción de emulsionates, utilizados para unir grasas con principalmente alimentos compuestos por agua, entre ellos E-466 y E-433, su ingesta
afecta a la macrobiótica intestinal y conduce a cambios metabólicos con enfermedades inflamatorias y obesidad.
La comida interactúa íntimamente con la macrobiótica, por lo
que la adicción de estos emulsionantes hace posible la proliferación de bacterias intestinales pro-inflamatorias.
Se ha disparado de forma espectacular enfermedades como EII,
síndrome metabólico y obesidad ya que el consumo de emulsionantes químicos, afecta a la composición de la flora intestinal, promoviendo una situación pro-inflamatoria que da lugar a enfermedades, la inclusión de sustancias químicas afecta negativamente a nuestra salud intestinal, cuidar nuestra alimenticio hacia alimentos sanos o ecológicos nos ayudara a estar sanos y con energía.

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SUPLEMENTOS DE GLUCOSAMINA Y CONDOITRINA MEJORAN LA OSTEOARTRITIS.

El exceso de entrenamiento, la edad o procesos de desgaste articular nos pueden perjudicar y producir enfermedades articulares.
El consumo de suplementos de sulfato de glucosamina y hidrocloruro de condoitrina nos puede mejorar  en procesos de
osteoartritis graves, gracias a sus beneficios regeneradores y antiinflamatorios, la osteoartritis es una enfermedad que afecta
a las articulaciones, principalmente cartílago con un desgaste, que
produce fricción,dolor,hinchazón y perdida de movimiento.
El consumo de suplementos de condoitrina y glucosamina durante al menos 6 meses en cantidades de 1.5gr y 1.2gr respectivamente
repartidas en varias tomas, en personas con osteoartritis graves,
produce grandes mejoras en reducción de dolor, discapacidad funcional,rigidez,inflamación, y derrame articular con unas mejoras
de hasta un 50% en el hinchazón articular y derrame articular.
El tratamiento es de efecto lento, pero efectivo en los resultados y
sin efectos secundarios y con un gran beneficio para pacientes y
deportistas, en la mejora de la osteoartritis e incluso en la prevención
Son unos suplementos a tener muy en cuenta para mejorar y cuidar nuestras articulaciones, consultar a un profesional de la nutrición y consumir suplementos de calidad es lo ideal.

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RETIRADA DE VARIOS LOTES DEL MERCADO POR CONTAMINACION EL SUPLEMENTO DE SOLGAR ABC DOPHILUS POLVO DE 50GR.

Nos es habitual, pero por desgracia a veces sucede la contaminación de algún suplemento, en este caso por un hongo.

La FDA retira del mercado varios lotes y recomienda no comprar

ni consumir el suplemento de Solgar ABC Dophilus polvo en los

lotes,074024-01r1/074024-01/074024-02 con código UPC:0 33984 00010 con vencimiento 31/07/05 por contaminación de un hongo 

Rhizopus oryzae, que puede causar infección en los senos,pulmones, intestinos y piel llamada mucormicosis, este tipo 

de probioticos se utilizan el bebes recién nacidos prematuros para mejorar su salud, debido a sus beneficios demostrados contra la lucha de enterocolitis necrotizante, una de las principales causas de

mortalidad de bebes nacidos prematuros, por desgracia hubo una muerte de un bebe por consumo de un suplemento contaminado.

Hay grandes empresas con controles rigurosos en envasado y fabricación lo que nos debe dar seguridad en su consumo y que estos son caso aislados, ya que detrás de muchos suplementos hay investigación sobre su eficacia y fabricación.

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LOS PELIGROS DE LOS ANTIBIÓTICOS PARA NUESTRA SALUD.

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Aunque es inevitable, el consumir algún fármaco en algunas situaciones de enfermedad, no deja de entrañar graves efectos secundarios  su consumo.
Los antibióticos comúnmente recetados y a veces con demasiada ligereza por
los médicos,entre los que tenemos a las fluroquinolonas que son altamente peligrosas para la salud, por graves efectos secundarios por su consumo, incluso
a los pocos días de tomarla, es una de las drogas mas presquitas en los EEUU
Bayer con sus fármacos CIPRO y AVALIS recaudo 1.000 millones de dolares y
Jhonson & Jhonson con LEVAQUIN recaudo 1.300 millones, ningun otro antibiotico
tan recetado a producido tantos problemas en la salud en los pacientes, con lesiones permanentes o incluso la muerte, las fluroquinolonas son la parte central
de estos fármacos, el florulo que es una neurotoxina, capaz de penetrar en tejidos
sensibles como el cerebro,daña el sistema inmunologico por agotamiento de reservas de energía y la inhibición de formación de anticuerpos en la sangre.
Agotamiento de magnesio,alteración de la enzima de la función celular,daño
oxidativo,muerte celular,alteración de la función mitocondrial y la producción de
energía,neuropatia periferica,daño en los tendones,desprendimiento de retina,
interrupción de la síntesis de colágeno,nauseas,diarrea,insuficiencia renal aguda,
alucinaciones,reacciones sicoticas,problemas de audición,niebla cerebral,
erupciones dolorosas,depresión,fotoxicidad,neuropatia periferica,daño cardíaco,
toxicidad hepática aguda,con todos estos efectos secundarios que dan pánico
uno se pregunta como cualquier medico puede recetar este farmaco tan agresivo
y mas como se puede permitir su venta ,porque lo peor de todo son las muertes que a provocado su consumo solo en Canadá el consumo de antibióticos con
fluroquinolonas desde 1985 a provocado 100 muertes.
En EEUU segun la FDA mas de 3000 muertes y mas de 50.000 reacciones
adversas en pacientes muchas de gravedad, se hace casi imposible comprender
como se puede recetar y vender este temible antibiótico,aunque algunos se
han retirado todavía quedan en el mercado y se recetan:
La ciprofloxacina-CIPRO
La levoflaxicina-LEVAQUIN
La moxiflaxacina-AVELOX
La norflaxicina-NOROXIN
La oflaxicina-FLOXIN
Cuidarse y prevenir es importante para no llegar a enfermar,dieta adecuada,deporte,
suplementos naturales con grandes beneficios y sin efectos secundarios ya que están en la naturaleza y nos ayudan a estar sanos y mucha felicidad para evitar enfermar y poder disfrutar de la vida con energía.

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CONSUMO DE SUPLEMENTO DE MONOHIDRATO DE CREATINA, MEJORA LOS NIVELES DE PRESIÓN ARTERIAL Y SALUD MICROVASCULAR.

La creatina tiene beneficios sobre la salud y el rendimiento deportivo, incluir todos los días un suplemento de monohidrato de creatina, mejora la reactividad microvascular dependiente del endotelio, con un aumento de la densidad capilar de la piel y una reducción de la presión arterial, esto significa mejoras en nuestra salud

cardiovascular y prevención de enfermedades, mejorando la función endotelial, lo que puede ser de gran ayuda en enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

Añadir una toma diaria de suplemento de creatina, nos puede ayudar en nuestro sistema microvascular en los capilares, arteriolas y vénulas, siendo esto de un gran beneficio en nuestra salud ya sea en la prevención de enfermedades, como en la mejora de estas, la salud siempre depende de nuestro esfuerzo y de buenos profesionales de la salud que sepan orientarnos.

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USAR EN EXCESO CABINAS DE BRONCEADO PUEDE CAUSAR HIPERVITAMINOSIS DE VITAMINA D.

Hay un beneficio de tomar el sol de forma moderada para la salud ya que el cuerpo produce vitamina D, siendo beneficioso para la salud y el sistema inmunológico.
El problema viene cuando estéticamente queremos estar bronceados todo el año y caemos en el exceso, tomar demasiados rayos UVA nos puede producir enfermedades a largo plazo como melanomas,arrugas,perdida de elasticidad de la piel, a esto le podemos añadir que usar en exceso cabinas de bronceado nos expone a los rayos ultravioleta B emitido por las cabinas, aumentando el riesgo de cáncer de piel y hipervitaminosis de vitamina D, la dosis máxima de vitamina D es de 10.000 UI al día, exposiciones de mas de 15 o 20 minutos de máxima exposición de rayos UVA ya puede suponer esa cantidad máxima de vitamina D, con lo que puede ser fácil tomarlo en exceso y poner en peligro la salud, la hipervitaminosis de vitamina D , puede producir, hipercalcemia, hipercalciuria,hiperfosfatenia y bajos niveles de hormona paratiroidea, lo ideal es hacerlo con moderación y dentro de los márgenes de seguridad para nuestra salud ya que broncearse es beneficioso siempre que se haga de forma segura, informarse es importante para estar sano.

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ALERTA SANITARIA DE LA FDA SOBRE EL SUPLEMENTO MIX FRUIT SLIMMING POR ESTAR ADULTERADO CON FÁRMACOS

A veces hay que tener cuidado sobre todo en compras por internet de suplementos ya que nos puede faltar el asesoramiento de un profesional de la nutrición y esto puede tener consecuencias sobre la salud, aquí encontramos un caso de retira de suplemento y advertencia sobre su consumo en la salud, la FDA alerta de MIX FRUIT SLIMMING por contener sin declarar en el etiquetado sustancias químicas prohibidas como sibutramina retirada en 2010 por razones de seguridad ya que aumenta la presión arterial y en pacientes con antecedentes de enfermedad coronaria puede provocar, insuficiencia coronaria congestiva, arritmias o derrame cerebral, o interactuar con otros medicamentos en los análisis de la FDA también se encontró fenolftaleína compuesto químico con riesgo cancerígeno.

La recomendación es ni comprarlo ni consumirlo por sus efectos secundarios y ponernos en manos de profesionales que cuiden de nuestra salud y nos recomienden compañías serias y responsables que trabajen con buenas materias primas y cumplan todos los requisitos y controles de calidad ya que hay grandes compañías que si hacen un buen trabajo y son seguras.

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CONSUMO DE FARMACOS DE TETOSTERONA RELACIONADO CON UN POTENCIAL PELIGRO DE FORMACION DE COAGULOS SANGUINEOS.

Estos fármacos muy usados en el deporte tienen sus peligros sobre la salud y su consumo debe llevar un seguimiento medico ya que tiene graves efectos secundarios que pueden conducir a enfermedades,el uso de testosterona sintética esta muy extendido para el rendimiento muscular para ganancias de fuerza con sus graves efectos secundarios como coágulos sanguíneos, la FDA en EEUU manda una advertencia y obliga al etiquetado por parte de los fabricantes de advertir a los consumidores de este efecto secundario por su consumo, el riesgo de una tromboenbolia venosa TEV,trombosis venosa profunda TVP, embolia pulmonar y una posible policitenia un aumento anormal del numero de células rojas en la sangre que esta relacionado con coágulos sanguíneos y el consiguiente aumento y riesgo de accidente cerebrovascular,infarto de miocardio, eventos cardiovasculares y formación de coágulos sanguíneos en las arterias.
Esto debería hacernos reflexionar sobre  su consumo y pensar en el deporte en salud y longevidad llevando una dieta equilibrada, practica deportiva adecuada, suplementos naturales y que nuestra vida es importante y debemos cuidarla para practicar deporte cuidando nuestra salud.

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LAS GRANDES COMPAÑIAS DE ALIMENTACION UTILIZAN DIOXIDO DE TITANIO Y NANO-INGREDIENTES QUE SON PERJUDICIALES PARA LA SALUD

Es importante saber que ingerimos en la alimentación ya que nuestra salud depende de ello, las grandes compañas de nutrición como Pepsico o Coca-Cola entre otras en su afán de ganar dinero y ahorrar costes incluyen sustancias químicas que les ahorran costos, pero perjudican seriamente nuestra salud.

Vemos el uso de dióxido de titanio con nanotecnología TIO2 que es un colorante nanometrico potencialmente peligroso que podemos encontrar en bebidas como Sobe elixir y Powerade lima limón, estos nanoingredientes de 1000 nanómetros están presentes en muchos alimentos que pueden dañar la salud humana y el medio ambiente, su mayor reactividad química plantea riesgos para la salud con una mayor probabilidad de entrar en células, tejidos y órganos con efectos negativos sobre el sistema inmune y posibles efectos patológicos a largo plazo.

El dióxido de titanio en las bebidas tiene un papel importante en la iniciación y la exacerbación de la inflamación gastrointestinal, por absorción de fragmentos bacterianos que pasan al tracto gastro-intestinal lo que nos expone a enfermedades, encontramos solo en EEUU casi 94 productos alimenticios con nanoingredientes que perjudican nuestra salud a esta practica también se esta sumando Kraft,Unilever y Nestle, esta situación es para pararse a pensar si las compañías de alimentación que deberían velar por nuestra salud realmente lo hacen o solo miran por sus ganancias económicas, nos debemos preocupar y cuidar por lo que consumimos ya que nuestra salud depende de ello.

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¿¿NOS PROTEGEN REALMENTE LOS PROTECTORES Y BRONCEADORES SOLARES??

Queremos proteger nuestra piel de los factores externos como los rayos UVA que aceleran el envejecimiento y causan cáncer de piel, cuando tomamos el sol en exceso, por eso todos los años en verano nos bombardean con publicidad para el uso de bronceadores, pero realmente nos ayudan a cuidar la salud de nuestra piel.
Pues realmente no nos ayudan si no que nos perjudican, gracias a las sustancias químicas que se incluyen en los productos que ahora os voy a detallar.
Dióxido de titanio que se usa como blanqueante en infinidad de productos ya que nunca  pierde su color y que al esparcerlo por la piel pasa al organismo y causa daño genético y en el ADN.
Oxybenzone que actúa como un estrógeno, los filtros solares suelen tener oxibezona química que penetra en la piel y se introduce en el torrente sanguíneo, llegando a actuar como un estrógeno en el cuerpo con sus consecuencias para la salud, también provocan reacciones alérgicas.
Palminato de retinol que añadido a la piel se ha demostrado que acelera el desarrollo de tumores de piel y lesiones.
En modo de spray supone un grave riesgo para la salud al tener la posibilidad de inhalarlo  con riesgo de inflamación y cáncer.
Factor SPF50 solo se refiere a la protección contra la radiación UVB que tiene poco que ver con los rayos UVA que son los realmente peligrosos ya que aceleran envejecimiento de la piel y también causan cáncer de piel, da la impresión de que realmente no estamos protegidos si no que al revés cabe la posibilidad elevada de contraer enfermedades por usar estos productos que nos venden como saludables y realmente no lo son, puesto tenemos opciones naturales y sanas.
COMO PROTEGERNOS DE FORMA NATURAL.
Los mejores filtros es mantenerse a la sombra y evitar el sol de 12:00 a 16:00, las prendas de algodón proporcionan factor de casi un SPF15.
Para protegernos del sol además podemos optar por protectores solares orgánicos y totalmente naturales libres de químicos y que contengan oxido de zinc.
Aceites orgánicos de sésamo, jojoba y de manteca de Karite son excelente protectores de nuestra piel y sin olvidarnos de una dieta saludable y cargada de antioxidantes que nos ayudara a contrarrestar el daño causado por la exposición a los rayos ultravioleta, alimentos crudos y frescos, pudiendo añadir un suplemento de antioxidante, multivitaminico o omega3 de marcas de calidad para protegernos, cuidar la salud es el camino.

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MEJORAR LA SALUD DE LAS ARTERIAS Y LA PRODUCCIÓN DE OXIDO NÍTRICO CON Q10.

Envejecer o no cuidar nuestra salud con malos hábitos deteriora y enferma nuestro sistema circulatorio lo que nos lleva a enfermedades y mala calidad de vida.
Por eso una correcta alimentación llena de nutrientes, deportes y suplementos nos pueden ayudar, suplementarnos con Q10 un antioxidante que se dirige a las células especificas de las estructuras de las mitocondrias, siendo capaz de revertir el envejecimiento de las arterias, reduciendo así el riesgo de enfermedades de corazón, el consumo de Q10 afecta al endotelio, capa delgada de células que recubre los vasos sanguíneos, una de sus funciones es ayudar a las arterias a dilatarse ya que con el envejecimiento se pierde esa función provocando enfermedades, suplementarnos con Q10 nos puede ayudar, para mejorar la dilatación en el endotelio que hace oxido nítrico, el oxido nitrico puede ser destruido por especies reactivas como el superoxido que son producidas por muchas células del cuerpo, lo que en exceso el superoxido es perjudicial para nuestra salud, incluso llegando a atacar y dañar  mitocondrias, el consumo de Q10 o Ubiquinoa hace que se concentre en las células y mitocondrias mejorando la función arterial y endotelial con un aumento de la producción del oxido nítrico, mejorando el trabajo celular y reduciendo las especies reactivas de superoxido con una reducción del estrés  oxidativo.
Todas estas mejoras alargan la vida y su calidad ya que nuestro sistema sanguíneo y cardíaco funcionan mejor y se reducen o eliminan tóxicos y radicales evitando así enfermedades cardíacas, lo que también mejoraría nuestro rendimiento deportivo y vitalidad, cuidarse es vivir.

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EL POTENCIAL PELIGRO DEL EDULCORANTE SPLENDA.

La nueva moda de refrescos sin calorías o alimentos para el control de peso, puede poner en riesgo nuestra salud ya que las grandes multinacionales nos venden estas sustancias como seguras y beneficiosas, pero nada mas lejos de la verdad, la realidad es que estos compuestos químicos son perjudiciales para nuestra salud.
Splenda no es la excepción que es el nombre comercial de la sucralosa, Splenda un compuesto sintético que  por 1976 científicos de Reino Unido formularon en busca de nuevos plaguicidas, Splenda se compone de sucralosa excepto que tres de los grupos hidroxilo en la molécula han sido sustituidos por tres carbonos de cloro, expertos afirman que se asimila a la composición de un pesticida, por sus enlaces y cloro juntos son mas propios de un clorocarbono de sal y la mayoría de los pesticidas son clorocarburos, una vez llega al intestino la sucralosa no es reconocida en el cuerpo como alimento, con una mala absorción que el cuerpo trata de eliminar produciendo  cambios gastrointestinales por las moléculas cloradas de Splenda, produciendo a largo plazo su consumo y en dosis altas, dado que usa en muchos alimentos estos graves efectos en la salud. Reducción del timo, trastornos renales, agrandamiento del hígado, migraña, erupciones cutáneas, sofocos, mareo, adormecimiento, diarrea, , hinchazón, cólicos intestinales y problemas de vejiga entre otros trastornos, debemos poner especial atención a nuestra salud y la de nuestros hijos que son mas vulnerables ante estas sustancias químicas tan usadas en la industria alimentaria y buscar alternativas naturales y saludables para vivir felices y sanos.

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CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS MUESTRA POTENCIAL PREBIOTICO.

LA Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel que tiene un gran beneficio ya que son ricas en proteína, grasas saludables, vitamina E, calcio, magnesio y acido fólico.
Previniendo enfermedades cardiovasculares, pero también su consumo diario aumenta selectivamente las poblaciones de bifidobacterias y lactobacilos en el intestino, al consumir la almendra natural con su piel, rica en fibra dietética y polifenoles, produce un aumento rápido de beneficios en el intestino, las almendras con un 50% de fibra dietética, que resiste las enzimas digestivas pasando al intestino grueso donde interactúa con la mucosa intestinal, mejorando la microbiotica y la salud intestinal.
Lo que genera un beneficio importante en la prevención de enfermedades, mejorando nuestra salud, haciendo muy recomendable el consumo diario para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar nuestro peso y mantener sano nuestro sistema digestivo, gracias a las almendras naturales con su piel, solo con 60gr diarios ya vemos un potencial beneficioso.

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DENUNCIAS DE CONSUMIDORES Y CARTA DE ADVERTENCIA DE LA FDA A LA EMPRESA BIORHYTHM.

La compañía no juega limpio con sus productos ya cuenta con varias denuncias Abril 2011 contra su producto Olio de capsulas blandas por producir en un consumidor sangrado rectal y en Febrero 2013 por su proteína sabor Sandia por producir aceleraciones del ritmo cardiaco y mareos en un consumidor, ahora la FDA advierte a la compañía con graves acusaciones por s publicidad engañosa e ilegal según la normativa sanitaria, malas condiciones de envasado, mal etiquetado y no cumplir con la normativa cGMP, además incluye un ingrediente que no a pasado certificado NDI de sustancias naturales que demuestre que esta en los alimentos o es natural la sustancia es 4-etioallocholen-3 6,17 triona que la empresa enfoca a culturistas que acaben ciclos, la FDA considera que los productos de Androbolix 300, Androbolix, Olio y Whole Gains están adulterados y son ilegales e insta a la empresa a hacer las modificaciones necesarias o se corre el riesgo de sanciones, en vista de la manera de trabajar de BIORHYTHM es poco aconsejable comprar y consumir sus productos ya que se podría poner en peligro la salud del consumidor.
Buscar u información en un profesional del sector de la nutrición se hace necesaria para mejorar y saber que compañías son profesionales y serias y cumplen con todas las normativas de calidad.

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