La creatina tiene beneficios sobre la salud y el rendimiento
deportivo, incluir todos los días un suplemento de monohidrato de creatina,
mejora la reactividad microvascular dependiente del endotelio, con un aumento
de la densidad capilar de la piel y una reducción de la presión arterial, esto
significa mejoras en nuestra salud
cardiovascular y prevención de enfermedades, mejorando la función
endotelial, lo que puede ser de gran ayuda en enfermedades metabólicas y
cardiovasculares.
Añadir una toma diaria de suplemento de creatina, nos puede
ayudar en nuestro sistema microvascular en los capilares, arteriolas y vénulas,
siendo esto de un gran beneficio en nuestra salud ya sea en la prevención de
enfermedades, como en la mejora de estas, la salud siempre depende de nuestro
esfuerzo y de buenos profesionales de la salud que sepan orientarnos.
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