‎""ENERGIA Y VITALIDAD CON GINSENG CANADIENSE""

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Estamos en épocas de estrés, donde buscamos mejoras en los entrenamientos y la vida diaria, por eso necesitamos vitalidad y de la naturaleza la podemos coger, podemos ayudarnos con Ginseng siberiano que ayuda a aliviar la fatiga, el estrés y la ansiedad, así como aumentar la fuerza y la resistencia. Mejora la concentración y vitalidad y actúa como un sedante natural. Además, el ginseng ayuda a reducir los niveles de colesterol y aliviar los síntomas del resfriado común y dolor El ginseng siberiano Jamieson se deriva de secado al aire 100% puro, ginseng raíces enteras en las que los compuestos eleutheroside se encuentran naturalmente en cantidades traza, Jamieson es una marca con calidad y prestigio. 
El ginseng siberiano es considerado como un potente anti-estrés y se utiliza por sus propiedades de aumento de energía, aumenta tus niveles de adaptación al estrés físico y mental afronta cada día con energía y supera tus retos recién llegado de Canadá ahora en SFHERAGRUPP.

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""EL CAFEINA Y EL RENDIMIENTO""

El consumo de productos naturales mejoran nuestra capacidad de mejorar durante los entrenos ya que estos nutrientes naturales, mejoran nuestra capacidad energética, aumentando nuestro rendimiento, el consumo de cafeína antes de los entrenos en dosis de 250mg aumenta la potencia máxima después de su ingestión ya que puede afectar favorablemente a algunos parámetros de resistencia en deportistas entrenados y añadido a un suplemento con creatina, arginina entre otros, puede ser un complemento eficaz para aumentar la resistencia del tren superior en trabajos con pesas, reduciendo los niveles de lactato en sangre y el dolor muscular, tenemos en el café además otros nutrientes importantes, fitoesteroles, pectinas, taninos, hierro, fosforo, colina entre otros, pudiendo tener buenas mejoras deportivas por su consumo, rendimiento y salud van unidos.

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""MYOGENIX SANCIONADA POR UTILIZAR ESTEROIDES ILEGALES EN SUS PRODUCTOS""

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La vigilancia de la fabricación de suplementos y el cumplimiento de las normas de seguridad es importante para la salud del consumidor, la FDA sanidad americana acaba de sancionar a la empresa MYOGENIX que se declara culpable de fabricación y distribución del producto SPAWN por contener un esteroide ilegal sintético no autorizado Estradienedione (4,9-estradieno-3,17-diona) siendo multada con 50.000 $ y 100.000$, el acuerdo de culpabilidad de MYOGENIX les exige a ellos y a cualquiera d las entidades involucradas en la fabricación y distribucion a supervisar y probar todos los productos que fabriquen ellos, pagando ellos los costos de todas las pruebas que demuestren que sus productos cumplirán con las normas de fabricación cGMP, estas noticias son importantes para el consumidor para su salud y para saber que empresas son poco transparentes, información al día en 
SFHERAGRUPP.

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""ALIMENTOS QUE PUEDEN CONTENER CONTENER CONTAMINANTES, EL POLLO""

La ingesta de alimentos es importante para la salud, pero es importante en condiciones de higiene los consumimos ya que la producción industrial a veces no garantiza totalmente esa seguridad, podemos encontrar en el pollo una bacteria la Campylobacter y la Salmonella que son perjudiciales para la salud en un estudio realizado en EEUU y publicado en Consumer Report encontró Campylobacter en un 62% y Salmonella en un 14% el numero de aves infectadas a subido un 30% desde 2007, en un estudio de 2012 se encontró en unos análisis, cafeína, antidepresivos y residuos de medicamentos, todos estos tóxicos se debe al hacinamiento y a mirar mas por la producción que por la salud, los efectos de contaminación por Salmonella son, fiebre, diarrea, cólicos abdominales y si penetra en la sangre puede desarrollar un cuadro serio y peligroso para la vida.
La Campylobacter, infección intestinal, diarrea, cólicos y fiebre.
Unas recomendaciones es comprar productos ecológicos, algún productor local que de garantías de tener los pollos en libertad ya que esto reduce la transmisión de gérmenes, enjuagar con agua el pollo antes de cocinarlo y cocinar a una temperatura de 130 grados aproximadamente toda información que podamos recibir para mejora nuestra salud es importante os iré explicando sobre 9 alimentos mas.

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""LA VITAMINA D NOS AYUDA CONTRA EL CANCER""

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La capacidad del nuestro sistema inmunológico para defenderse de las enfermedades es muy eficaz, siempre que cuidemos nuestro cuerpo, mente y alimentación, el consumo de vitaminas, minerales y demás nutrientes de los alimentos, proporciona al sistema inmunitario las herramientas necesarias para estar sanos, la vitamina D en su forma activa nos proporciona una ayuda muy valiosa ya que bloquea la formación de cáncer, por varios mecanismos que inhiben, tanto la producción como la función de una proteína especifica que se requiere para la división celular conocida como cMYC, que esta muy elevada en los canceres.
La vitamina D controla tanto la velocidad de producción y degradación de cMYC, ya que la vitamina D produce un antagonista natural de cMYC llamado MXD1 que cierra la función de la proteína que aumenta la progresión del cáncer, esto sugiere que la vitamina D puede retardar la progresión de las células pre malignas en estados malignos reduciendo su proliferación, frenando así el avance del cáncer y ayudando a nuestro organismo a combatirlo una dieta sana y equilibrada y los nutrientes nos ayudan a reducir y combatir el cáncer.
ESTUDIO PUBLICADO:
ACADEMIA NACIONAL DE CIENCIAS,PNAS
PROFESOR, JHON WHITE.
""RECEPTOR DE VITAMINA D COMO REGULADOR MAESTRO DE RED 
cMYC/MXD1""

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""ALIMENTOS QUE PUEDEN CONTENER CONTENER CONTAMINANTES, LA CARNE PICADA""

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La carne picada, de gran consumo en la vida diaria, presenta sus riesgos para la salud entre otras cosas, porque actualmente el ganado se le alimenta con grano de maíz y soja y las vacas no están acostumbradas y esto aumenta su acidez estomacal y aumenta sus bacterias en sus estómagos, que luego nosotros ingerimos en la cadena alimentaria con las consecuencias negativas para nuestra salud, tenemos un estudio en EEUU de la USDA, departamento de agricultura que inspeccionaron hamburguesas de 563 fuentes de todo el país y descubrieron
Clostridium perfringens en un 53% de los lotes, Stapylococus en un 30% y Listeria monocytogenes en un 12% en los supermercados esta ultima bacteria la mas virulenta con una tasa de mortalidad del 20% al 30% en las otras bacterias encontramos los efectos, 
Clostridium perfringens que produce enteritis necrótica que provoca putrefacción del tejido y gas, para evitar estos problemas de salud ganado de pasto lo que reduce la contaminación por Salmonella y MUY IMPORTANTE podemos añadir especias a las carnes ya que algunas son antibacterianas entre ellas el Orégano que mostro ser la especia mas antibacteriana según un estudio de la Universidad de de Kansas donde probaron mezclas de especias y el Orégano fue el mejor lo ideal es una cucharita cada 900gr aproximadamente y una cocción sobre 130 grados es importante saber que ingerimos y en que condiciones ya que nuestra salud depende de ello.

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""LOS EFECTOS NEGATIVOS DEL JARABE DE MAIZ ALTO EN FRUCTOSA""

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La vida diaria nos presenta multitud de alimentos que no siempre benefician nuestra salud, como este edulcorante que se utiliza en multitud de alimentos procesados, refrescos, galletas, dulces ,el jarabe de maíz alta en fructosa, esta modificado químicamente y contiene altos niveles de carbonilos reactivos que pueden dañar las células, provocando enfermedades como daño hepático, aumento de peso y problemas cardiovasculares, además las bebidas carbonatadas y la que encontramos en los alimentos procesados, aumentan la diabetes tipoII, según un estudio de Universidad de California y la Universidad de Oxford del Reino Unido que recopilaron datos de mas de 43 países en los países de mas consumo de jarabe de maíz alto en fructosa la prevalencia de diabetes tipo II es un 20% mas alta, esto nos muestra que debemos cuidar nuestra salud con alimentos naturales, integrales y poco procesados para disfrutar de una vida sana y duradera.

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