No cabe duda de la importancia de nuestro corazón en la salud y de la importancia del riego sanguíneo.
Para mejorar nuestro sistema deporte y alimentación son importantes y los omega3 que no dejan de sorprendernos ya que mejoran la función de
los vasos sanguíneos y la salud vascular y que además están relacionados con la mejora de lípidos en sangre, en la reducción de trombosis, mejora de la presión arterial, frecuencia cardíaca y mejoras en la función vascular, ahora la Academia China de Ciencias Medicas y Pekín Unión Medical College nos presenta un estudio de 56 días con unas mejoras de 2.3% de la dilatación media del flujo(FMD) con dosis diarias de 0.45gr a 4.5gr de omega3 y la revisión de otros 16 estudios con 951 personas, y encontraron un beneficio para las células que recubren los vasos sanguíneos y que los omega3 reducen los biomarcadores inflamatorios que están involucrados en el daño a las células de adhesión solubles.
Esto nos muestra la importancia de los omega3 en nuestro sistema y la mejora de calidad de vida, evitando importantes enfermedades.
Compremos marcas de reputación con controles PCB de metales pesados que certifican la calidad de este aceite y consultemos a un especialista en nutrición para beneficiarnos de este precioso elemento.
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