MEJORAS LOS ENTRENAMIENTOS CON SUPLEMENTOS DE MSM.

MEJORAS LOS ENTRENAMIENTOS CON SUPLEMENTOS DE MSM.
El entrenamiento crea un entorno de mejora deportiva, pero también fatiga y un entorno de desgaste energético y muscular que es importante recuperar, consumir antes de los entrenamientos MSM nos puede ayudar a mejorar nuestro rendimiento y lo mas importante las recuperaciones ya que tomado antes de los entrenamientos, reduce el estrés oxidativo producido por los entrenamientos de alta intensidad, consumir MSM antes mejora los niveles plasmáticos de glutatión con un aumento de la capacidad antioxidante lo que reduce los radicales y los marcadores de malondialdehido y menos niveles de carbonilos proteicos, produciendo una mejora en la recuperación muscular una menor inflamación muscular, protegiendo al deportista del daño celular que producen los entrenamientos de resistencia y alta intensidad, esto nos muestra la importancia del MSM en el rendimiento, reduciendo lesiones y mejorando las recuperacion.
Buscar asesomamiento profesional nos ayudara a mejorar nuestro rendimiento, alcanzando así nuestros objetivos.

Sigue leyendo

La FDA retira en EEUU Alpha Male de Biotstet por contener sutancias nocivas.

Hay que estar alerta ante las empresas sucias que juegan con la salud del consumidor adulteran los productos, la sanidad  de EEUU retira ALPHA MALE por contener sustancias nocivas prohibidas por la administración.
La FDA aconseja a los consumidores a no comprar o usar ALPHA MALE, un producto promocionado y vendido para el realce sexual.
Análisis de laboratorio de la FDA confirmó que el producto contiene aminotadalafil, sulfosildenafil, sulfoaildenafil, hydroxythiohomosildenafil, dimethylsildenafil y sildenafil. Aminotadalafil es un análogo de tadalafil, el ingrediente activo de Cialis, que es aprobado por la FDA de medicamentos recetados para la disfunción eréctil. Sulfosildenafil, sulfoaildenafil, hydroxythiohomosildenafil y dimethylsildenafil son estructuralmente similares al sildenafil, el ingrediente activo del Viagra, un medicamento aprobado por medicamento recetado para la disfunción eréctil.
Estos ingredientes no declarados pueden interactuar con nitratos se encuentran en algunos medicamentos recetados, como la nitroglicerina, y pueden bajar la presión arterial a niveles peligrosos.
Esto supone un riesgo grave para la salud ya que compras un suplemento con sustancias químicas no declaradas, la salud y la vida son importantes.
Infórmate y vive.

Sigue leyendo

SUPLEMENTACION CON PROTEÍNAS SECUENCIALES DESPUÉS DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA MEJORA LAS RECUPERACIONES.

La recuperación muscular después de los entrenamientos de resistencia y alta intensidad son parte importante del rendimiento y de la reducción de lesiones, la elección de un suplemento de proteínas después del entreno es importante para promover la síntesis muscular después del ejercicio mediante la activación de mTORC1 vía de señalización, la combinación de varias proteínas, arroz, suero, soja y caseína nos permite aprovechar las propiedades de cada una, lo que permitiría una entrega optima de aminoácidos para prolongar la velocidad fraccional-FSR- tras el ejercicio de resistencia, viendo buenas recuperaciones ,siendo buena elección el consumo de un suplemento de proteínas secuenciales post-training ya que su consumo hace mas sostenido los BCAASen sangre y el resto de aminoácidos prolongando la aminocemia con un nivel mas sostenido de aminos en sangre y síntesis proteicas en el musculo, estas propiedades son importantes en la recuperación, evitando lesiones, añadiendo un par de batidos al día ayudaremos a nuestro cuerpo a recuperarse y progresar alcanzando objetivos de rendimiento en deportes de resistencia.

Sigue leyendo

ALIMENTOS POCO SALUDABLES""EL TRIGO""

El consumo de ciertos alimentos no siempre puede beneficiar nuestra salud, si no que puede desencadenar síntomas desagradables o enfermedades, el consumo de trigo que consumido a diario y por contener gluten puede generar un problema de salud a los intolerantes al gluten, uno de los problemas de este cereal es como se cultiva, el trigo moderno que es un alimento altamente hibridado que contiene docenas de moléculas de hidratos de carbono y proteínas que son nuevas para el cuerpo humano, la ingesta de gluten daña el revestimiento del intestino delgado produciendo síntomas como, dolor estomago, diarrea crónica, flatulencia, distensión abdominal, fatiga, dolor en los huesos o articulaciones, irritabilidad el gluten produce una reacción inmunitaria que puede afectar a la función tiroidea con posible aumento de peso, también puede causar inflamación afectado a cualquier célula o tejido, esta presente en demasiados alimentos procesados lo que hace difícil evitarlo, pero con esfuerzo en la dieta se puede mejorar y reducir muchos síntomas

Vida y salud depende de nosotros y de asesoramiento de profesionales que nos ayudaran a mejorar y vivir con alegría.

Sigue leyendo

DEMANDA CONTRA COCA COLA POR PUBLICIDAD ENGAÑOSA.

La demanda contra Coca Cola presentada en EEUU en el distrito de California contra la compañía ya que su publicidad para vender contiene la expresa declaración de que no contiene ni sabores artificiales ni conservantes artificiales, siendo esta afirmación completamente falsa ya que incluye en la bebida ácido fosforico que se obtiene mediante la acción de sulfúrico sobre fosfato tricalcico, con efectos secundarios sobre su consumo como irritación de la piel y las membranas de las mucosas, impide la adecuada absorción del calcio aumentando la posibilidad de fracturas osteoporosis, dificultad de absorción del hierro en combinación con azúcar.
Las grandes compañías e industria alimentaria no siempre vela por la salud del consumidor, si no que utiliza publicidad engañosa para aumentar sus ventas, utilizando en su publicidad términos  en sus productos, como puros cuando en realidad están muy procesados , pasteurizados o manipulados para extender su vida comercial o los términos todo natural cuando usan conservantes  como el benzoato de sodio que puede causar hiperactividad en niños, esto nos hace plantearnos si realmente compramos es realmente  lo que nos anuncian o nos engañan para ganar mas dinero, incluyendo sustancias nocivas que de otra manera seguro que no compraríamos.
Debemos asegurarnos de leer los etiquetados o informarnos sobre lo que compramos ya que son alimentos y esta en juego nuestra salud.

Sigue leyendo

ALERTA SANITARIA DE NO CONSUMIR VERSA-1 DE USP LABS EN EL REINO UNIDO.

ALERTA SANITARIA DE NO CONSUMIR VERSA-1 DE USP LABS EN EL REINO UNIDO.

La agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido la FSA advierte sobre su consumo de VERSA-1 y recomienda no usarlo por contener un componente prohibido el AEGELINE que es peligroso para la salud ya que puede causar daño hepático, en Reino Unido han comenzado una investigación sobre el VERSA-1 además a USP LABS le están retirando el Oxyelite Pro en EEUU y cuenta con prohibiciones en , España, Australia, Nueva Zelanda y Dinamarca, además de causar en Hawái 43 intoxicaciones hepáticas, la compañía USP LBS tiene malas practicas en sus productos y pone en riesgo la salud del consumidor al incluir sustancias, sin control sanitaria y que pueden causar efectos secundarios graves, consumir marcas con reputación y serias que sigas las normativas y los controles NSF y cGMP, además de asesorarnos de profesionales de la nutrición cualificados que nos ayuden a escoger el suplemento adecuado y velen por nuestra salud.

Sigue leyendo

MEJORAR RENDIMIENTO, POTENCIA Y COMPOSICION CORPORAL CON LA BETAINA.

El esfuerzo en los entrenamientos es siempre en busca de mejoras deportivas, una de las claves es la suplementacion con sustancias naturales con un beneficio ergogenico, la suplementacion de 2.5gr diarios de Betaina de calidad, antes de los entrenamientos mejora las respuestas hormonales del cuerpo y la actividad de la vía de señalización, asociada con un aumento de la síntesis proteica y que también provoca el desarrollo de la fibra muscular y el crecimiento al activar la vía de IGF-1,esto implica que con un consumo de 2.5gr diarios de Betaina nos puede mejorar la masa muscular, mejorar la fuerza, la condición física y reducir grasa.
La Betaina nos permite aumentar la carga de entrenamiento, mejorando nuestras cualidades físicas y viendo mejoras a nivel deportivo, escogiendo la suplementacion adecuada ayudamos a nuestro cuerpo a progresar y buscando un asesor en suplementacion cualificado, el deportista podrá
escoger un suplemento adecuado a sus objetivos deportivos

Sigue leyendo