Los BCAA'S son aminoácidos ramificados que disminuyen la fatiga durante el entreno y nos ayudan a ganar masa muscular.
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Para un correcto funcionamiento se deben consumir antes, durante y después del entrenamiento como vemos que hace nuestro amigo Jordi, el tiempo del tratamiento y la dosis apropiada a cada uno os la debe aconsejar un profesional en nutrición deportiva, y ya sabéis que la dieta es fundamental para conseguir buenos resultados.
2 comentarios:
A este lo conozco yo!!
Yo también quiero esos BCAA'S para ponerme así!
Si esque este David tiene de lo mejorcito!
Ale,un abrazooo!
hola a todos,me encanta david por sus consejos, su naturalidad y su buen hacer en el mundo de la nutricion deportiva
yo también confio en èl, después de apoyat a Jordi en su recuperacion de su gravísima lesión
un abrazo Jordi y sigue luchando
otro gran abrazo a David
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