LA SALUD DE LOS NIÑOS EN RIESGO POR TOXINAS EN LOS ALIMENTOS.

La salud de nuestros hijos es importante y esta en riesgo por la alimentación y fabricación industrial, que utiliza infinidad de sustancias químicas aprobadas pero perjudiciales, ellos que a su corta edad son mas vulnerables a los compuestos químicos y sus efectos, sobre el desarrollo del cerebro ya que se ven expuestos a toxinas potencialmente peligrosas como, arsénico, dioxinas, acrilamidas, lo que pone en riesgo su salud para un futuro, los estudios e investigación muestran altas concentraciones de tóxicos en los alimentos como, plomo, mercurio, pesticidas cloriformidos, pemetrina y endosulfan, contaminación orgánica persistente como dioxinas, DDT, dieldrina y clordano todo ello en el entorno de su alimentación y potencialmente cancerígenos, aumentando las tasas de cáncer en niños.

Estudios muestran niveles preocupantes e ingestas excesivas de estas sustancias toxicas usadas a diario en el entorno y que contaminan los alimentos o usadas el procesamiento de muchos alimentos que pueden ser disdruptores endocrinos, afectando al desarrollo normal del crecimiento ya que todos estos compuestos están relacionados con el cáncer, en un análisis de 44 alimentos en los EEUU se encontraron contaminantes por encima de los niveles seguros, muchos son persistentes en ecosistema como el DDT prohibido hace mas de 40 años y que todavía esta en el sistema donde se a encontrado DDE un metabolito del DDT.

Mirar e informarnos de los etiquetados para ver sus aditivos químicos y demás sustancias que no son encontradas en la naturaleza, comer productos ecológicos o nada procesados en su estado más natural y amar la vida y la salud para ser felices.

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VITMANINA D Y SU PAPEL EN LA MEJORA DE LA FUNCION CARDIOVASCULA

El cuidado de nuestro sistema cardiovascular es importante ya que supone una calidad de vida y la reducción de enfermedades, el consumo de vitamina D en forma de suplemento mejora la regulación cardiovascular, mediante el control de la rigidez arterial y los niveles de oxido nítrico, es evidente que los niveles bajos de vitaminas aumentan el riesgo de enfermedades, los niveles bajos de vitamina D aumentan los riesgos cardiovasculares como presión arterial alta, diabetes, esclerosis múltiple y cáncer, además los niveles bajos de vitamina D durante un tiempo prolongado puede causar que los vasos sanguíneos se endurezcan y sean menos flexibles, el consumo de vitamina D en suplemento aumenta la producción de la enzima, Oxido Nítrico Sinteasa Endotelial en la capa interna de los vasos sanguíneos el endotelio un factor muy importante en la salud, el oxido nítrico importante en la relajación de los músculos lisos en los vasos sanguíneos, esta enzima mejora el flujo sanguíneo mejorando la salud cardiaca y evitando enfermedades, cuando el aporte de vitamina D es insuficiente o se toma poco el sol los suplementos nos ayudan ya que mejoran nuestra salud y en este caso el sistema cardiovascular previniendo enfermedades y haciendo nuestra salud mas fuerte.

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SUPLEMENTOS DE PYCNOGENOL EN DEPORTES DE RESISTENCIA MEJORAN EL RENDIMIENTO Y REDUCEN LOS CALAMBRES MUSCULARES.

El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado a nuestras necesidades y atención nutricional son importantes para ver buenas mejoras, la inclusión de suplementos puede ayudarnos, consumir Pygnogenol en forma de suplemento a diario con una dosificación de 150mg puede mejorarnos a partir de 2 o 3 semanas, mejoras de la fuerza sobre un 15% y de la resistencia hasta un 25% viendo una reducción de los calambres musculares y mejoras musculares, el Pygnogenol es una combinación de procianidinas, bioflavonoides y ácidos orgánicos extraídos de la corteza del pino marítimo que se da en algunas regiones de Francia, produce también mejoras en la salud cardiovascular, articulares, a nivel cognitivo y fiebre de heno, su consumo a diario favorece el rendimiento deportivo en deportes de resistencia reduciendo el dolor muscular post entreno y mejoras de fuerza 15% y de resistencia hasta un 25% aeróbica, reduciendo el estrés oxidativo producido por el entrenamiento en deportes como el triatlón, su consumo diario nos favorece por sus propiedades, siempre que busquemos mejoras muchos suplementos naturales nos pueden ayudar a mejorar nuestro rendimiento por eso hay que buscar asesoramiento y planificar para rendir.

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ALERTA SANITARIA EN EEUU DEL PRODUCTO NATURAL LIPO X POR ADULTERACION.

La FDA alerta sobre el producto para bajar de peso Natural Lipo X de venta on line y recomienda no comprarlo ya que esta adulterado con fármacos prohibidos con sus riesgos para la salud, el producto contiene Sibutramina no declaro en el etiquetado que fue retirado en 2010 del fármaco Meridia por aumentar los accidentes cerebrovasculares y ataques cardiacos, el producto también contiene también fenolftaleína un laxante farmacéutico que tampoco declara el etiquetado, tampoco el etiquetado es correcto como manda la normativa ni incluye donde se fabrico, el producto cuenta con una demanda de una soldado del ejercito de EEUU que sufre graves efectos secundarios por su consumo, insomnio, síntomas psicóticos y agresividad lo que le a llevado a coger la baja y frenar su carrera militar.

Debemos tener cuidado con las compras de productos por internet ya que pueden resultar peligrosas para nuestra salud y acudir a un profesional de confianza que nos oriente y asesore ya que hay empresas de nutrición serias y con todos los controles sanitarios que hacen bien su trabajo, nuestra salud debe siempre estar en buenas manos.

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SUPLEMENTOS DE VITAMINA C MEJORAN LA CAPACIDAD PULMONAR EN DEPORTES DE RESISTENCIA.

SUPLEMENTOS DE VITAMINA C MEJORAN LA CAPACIDAD PULMONAR EN DEPORTES DE RESISTENCIA.

Realizar deportes de resistencia conlleva un gran esfuerzo y gran capacidad pulmonar durante largos periodos de tiempo, que nos puede producir una broncoconstriccion causada por el ejercicio, que es un estrechamiento transitorio de las vías respiratorias que se produce durante o después del ejercicio, reduciendo nuestra capacidad de rendimiento y con unos síntomas como tos silbidos y dificultad para respirar, lo que produce una disminución de un 10% o mas en el volumen FEU1, si la actividad es en invierno o climas muy fríos la disminución de la FEU1 puede llegar al 50%, esto puede perjudicar nuestro rendimiento, esto puede dejarnos expuestos a enfermar, con el consumo de vitamina C antes y después de los entrenos  se reducirá sustancialmente la broncoconstriccion hasta un 48% del FEU1 mejorando la capacidad pulmonar y nuestro rendimiento y también mejorando nuestro sistema inmunológico, gracias a este potente antioxidante, evitando caer enfermos y mejorando energía y vitalidad, así alcanzaremos muchos objetivos deportivos.

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