""EL BENEFICIO DE LA SUPLEMENTACION DE VITAMINA D
EN EL SISTEMA INMUNOLOGICO DE LAS PERSONAS SANAS""
La vitamina D3, importante en nuestro sistema inmunológico ,
mantener sus niveles óptimos en sangre en personas sanas a través de
suplementos, mejorara su sistema inmunológico, ayudando a combatir enfermedades
al afectar la expresión genética y la estimulación del sistema inmune, viendo
mejoras sobre la expresión genética en células inmunes, lo que ayudaría a
explicar el papel tan importante de la vitamina D en la reducción del riesgo de
enfermedades cardiovascular, cáncer y otras enfermedades, los niveles por
debajo de 20 nanogramos por ml en sangre ya puede acarrear problemas de salud
como cáncer, enfermedades autoinmunes, , infecciosas, diabetes tipo II y
enfermedades cardiovasculares, el consumo diario de un suplemento de vitamina
D3 de hasta 2000 UI diarias puede aumentar hasta 34 nanogramos por ml, siendo
ya estos niveles en nuestro organismo buenos,
Lo que aumentaría la capacidad de nuestro sistema inmunológico
de defenderse de enfermedades y mantenernos sanos y activos pudiendo disfrutar
de la vida con más ganas y alegría
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