El consumo diario de te verde reduce canceres,osteoporosis y enfermedades mentales

En la vida tenemos que prevenir para evitar males mayores por eso es importante cuidarse y llevar una vida sana para estar en forma cuando seamos mayores ,una de las recomendaciones es el consumo diario de te verde que previene y reduce enfermedades como los canceres y tambien reduce las discapacidades como el derrame cerebral,osteoporosis, en un estudio realizado en Japon y publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition se analizaron los datos de 13.988 personas mayores de 65 años durate 3 años y se observo que los que cosumieron 2 tazas de te al dia, se redujo un 10% las citadas enfermedades,el consumo de 3 a 4 tazas una reduccion del 25% y las que consumieron 5 tazas una reducion del 33% tambien se observo reduciones de demencia,fractura osea,depresion y mejoras en la fuerza,esta maravillosa planta nos ofrece una serie de beneficios para la salud que nos podrian dejar sin palabras,tambien podemos optar por comsumir estractos de te en capsulas,buscar siempre marcas de calidad y prestigio y un buen asesoramiento de un nutricionista.
SFHERAGRUPP

Posted in: NUTRICIÓN