SPHERA GROUP

Los años hace que perdamos facultades físicas y mentales y la mejor manera de estar activos mentalmente y físicamente es una dieta equilibrada deporte y un buen suplemento natural que nos ayude para mejorar la capacidad de trabajo del cerebro y evitar enfermedades mentales, contamos una vez mas con los omega3 que no dejan de sorprendernos con sus propiedades ya que protege al cerebro contra el envejecimiento, y la falta de omega3 en la dieta diaria provoca perdida de memoria,capaciadad cognitiva y ademas el envejecimiento prematuro, ahora un estudio de la Universidad de California(UCLA) nos ayuda a comprender esta maravillosas propiedades del omega3,en el estudio con 1.500 participantes de edad media 67 años y que fueron sometidos a una resonancia magnética del cerebro,pruebas para medir la funcion mental,masa corporal y nivel de omega3 en los glóbulos rojos.
El estudio después de las pruebas encontró, que los que mostraron niveles mas bajos de DHA de omega3 en sangre , tenían menor volumen cerebral,bajas calificaciones en pruebas de memoria,menor capacidad de resolución de problemas,menor pensamiento multitarea y los escaneres mostraron menor suministro de sangre al cerebro.
La conclusión esta bien clara el aporte diario de omega3 en modo de suplemento y el aumento de la ingesta de pescado produce grandes beneficios en la calidad de vida de nuestro cerebro lo que nos hace una vida mas agradable y sana no dudes como siempre consultar a un profesional de la nutrición para que te asesore con confianza.
SFHERAGRUPP.

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